자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
백수기간동안에 할수있는일이 뭐가있을까요?
1. ㅇㅇ
'17.12.3 8:56 PM (222.238.xxx.192)운동 장거리 여행
2. 주변
'17.12.3 8:57 PM (121.130.xxx.156)문화센터나 공공기관 제공해주는거
알아보세요
뭐 배울려면 발품.손품이죠3. ..
'17.12.3 8:58 PM (220.120.xxx.177)저는 백수기간에 다이어트 했어요. 사실 운동을 싫어하는 성격이라 즐겁지는 않았고ㅠㅠ 음식조절 하고 초반엔 주6회, 2개월차부터는 주5회 헬스센터 가서 운동했어요. 근력 30분, 유산소 60분. 샤워까지 하고 오면 왕복시간 포함해서(우리집 현관에서 센터까지 door to door로 걸어서 5-7분쯤?) 2시간 좀 넘더라구요. 운동 싫어하는 성격이라 정말...무념무상으로 마인드 컨트롤 하면서 다녔습니다. 덕분에 3.5개월에 9kg 빠졌었어요. 체지방 위주로 빠져서 더 좋았던...하지만 유지를 못했네요ㅠㅠ
4. Lhj
'17.12.3 8:59 PM (1.254.xxx.124)12월부터 백화점, 마트 문화센터, 동네 주민센터등에서 하는 강좌 많아요.
관심 있는 강의 신청해서 배워 보세요.
운동도 하고 도서관도 가고 바쁠거 같은데요.
저도 지금 같은 상황이라 하루하루 즐기고 있답니다^^5. 독서
'17.12.3 9:12 PM (211.186.xxx.154)정말 독서가 최고예요.
피가되고 살이됩니다.
도서관 출퇴근하세요.
걸어서 다니면 운동도 되고요.6. ᆢ
'17.12.3 9:13 PM (121.167.xxx.212)헬쓰 하나 끊고 시간 나는대로 매일 가시고
운동하기 싫으면 샤워라도 하고 오세요
피아노 예전에 배우셨으면 피아노 교습 받으시고요
영어회화 학원 끊으시고요
한달에 한번 국내 여행 다녀 오세요
전공에 도움되는 학원도 하나 끊고요
졸업하고 취업원서 쓰면서 평정심 잃지 않으려고 아들이 시간짜서 보낸 스케줄이예요
그래도 하루 중 시간이 많이 남더군요
아침 6시부터 일어나서 움직이더군요7. ......
'17.12.3 10:16 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저에게 이런 시간이 주어진다면.....
오전에는 헬스 (pt) 하고
도서관 가서 마음껏 책읽고
집에 와서는 인터넷으로 영어회화 공부하고 싶어요
경제적 여유가 더 있다면
해외 자유여행 가고 싶구요
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