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두부하고 계란만 먹으면 변비가와요

~ ~ 조회수 : 729
작성일 : 2017-12-03 12:01:37

어려서부터 변비가 심했다고 해요

그런데 특히 두부하고 계란먹으면 변비가 와서 힘듭니다

먹고 싶은데 맘껏 먹을수가 없어요

단백질보충의 좋으 ㄴ식품들이쟎아요...

어떻게 해결해야할까요?

 

 

IP : 220.71.xxx.12
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