어혈

[어혈]

전항상  목에  좁쌀같은게나고  피곤햇습니다.

혈액순환문제라  약을먹어봐도안돼네요.

그런대  한달에한번손님올때보니

심각한덩어리가나오네요.

검색을해보니  어혈이 모든병에원인이군여.

고혈압약먹어도 지금 잘 안떨어지는 상태고요

어깨도무척아픔니다.

그런대 치료법이 꼭 한약인가요?

다른방법없나요.

한약먹어야한다면  오늘 당장 지을께요.

그런대 다른방법도 알려주세요

[일단]

몸을 움직여 혈액순환을 돌게해주는게 우선일거 같아요
아무리 좋은약이라도 움직여 심장을 뛰게 하는것만 하겠나요?
그리고나서 보조되는 식품이나 약이 여야 하구요]

평소 목을 자주 문질러주시고 자극을주시면 더 좋습니다 몸을 구석구석 움직
여주는 요가동작도 함 애보세요

[joy]

저는 몸이 안좋으면..
금식을 시도해요.

어느정도 속을 비우고 나면.. 몸이 가벼워지고 정신도 맑아지더라고요.
그런데 금식 초기 몇칠은 굉장히 힘들어요. 그런데 그 한계가 지나가면
조금씩만 먹어도 몸이 좋아요.

그런데.. 주위에 먹을것이 너무 많아서 가끔 깜빡증으로
뭔가를 필요이상으로먹게되어서 또다시 이전상태로 돌아간다는것이..

금식하게되면
평상시 우리가 먹는 식품중 어떤 음식이 몸을 무겁고 아프게 만드는지
보인답니다.