자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
6개월째 다이어트중이에요
다이어트중 조회수 : 2,356
작성일 : 2017-11-26 12:32:44
6개월째 식단조절과 간단한 홈트로 다이어트중이에요
키가 174인데 세 아이 출산하고나니 몸무게가 73키로까지 늘었더라구요
6개월 식단조절과 나가서 운동할 시간도 돈도 안되어서
집에서 인스타나 유튜브 운동 동영상보면서 따라했어요
근데 워낙에 움직이는걸 안좋아하고 애들 셋 뒤치닷거리 하다보면 손가락하나 까닥도 안하고싶을때가 많아요 ^^;;
73키로였던 몸무게가 지금은 64~65키로대 왔다갔다합니다.
전날 덜먹었다싶음 64키로대
많이 먹었다싶음 65키로대
이게 몇백그램의 차이지만 공복에 체중계에 올라서서 65키로인날은 종일 군것질 딱 참고있어요 ㅜㅜ
그래도 아직은 마른듯한 몸이 아니라 보통으로 보이네요
나이 더 먹기전에 마른듯한 몸을 가져보는게 소원인데요
여기서 몇키로나 더 빠져야 마른듯한 몸이 될까요..
키174에 마르신분들은 몇키로 나가세요~~?
IP : 116.41.xxx.179
3 개의 댓글이 있습니다.
1. rosa7090
'17.11.26 12:50 PM (222.236.xxx.254)계속 그러다보면 더 빠질 것 같아요. 지인이 172인데 58정도 나가요. 워낙에 식구들이 다 말랐어요. 나이가 있으셔서 잘못하면 초라해 보이네요. 옷빨은 모델...근데 뼈 자체가 거늘어야해요.
2. rachel
'17.11.26 1:12 PM (110.70.xxx.133)전 172에 54키로인데... 제 생각에 제가 마른 느낌은 없어요..상체 작고 어깨 좁고 골반 있고 뼈 얇은 체형입니다. 어른들은 좀 말랐다고 하구요.
3. ...
'17.11.26 2:20 PM (223.38.xxx.141)174
키가 그정도에 65면 날씬해 보일거 같은데요
82에는 다들 말라깽이들이 특히 많더라구요
몸무게 야그 나옴 다들 50 초반 ㅋㅋ
전 166인데 65에요
그래도 뚱하게 안본답니다
몸무게도 중요하지만 비율이 좋아야하는거 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
753720 | 여권날짜 문의드려요 3 | 내꿈 | 2017/11/27 | 501 |
753719 | 직업의 끝판왕이 교수라던데 74 | ㅇㅇ | 2017/11/27 | 31,337 |
753718 | 교육정책과 관련해서 | 입시 | 2017/11/27 | 320 |
753717 | 박수진 출산한 병원이 어디인가요? 13 | 흠 | 2017/11/27 | 12,265 |
753716 | 큰시누가 제딸보고. . . ㅠㅠ 58 | 123 | 2017/11/27 | 24,191 |
753715 | 키 162이면 목표 체중을 얼마로 잡아야 하나요? 18 | 다이어트 | 2017/11/27 | 12,038 |
753714 | 카톡문의 1 | 비비안나 | 2017/11/27 | 437 |
753713 | 부모 합가 양도세 3 | 조래빗 | 2017/11/27 | 1,321 |
753712 | 판도라 박지원보니 국당 분당 안될것같네요. 7 | 늙은 구렁이.. | 2017/11/27 | 2,297 |
753711 | 문통 트윗중에 이 두개는 참 볼때마다 마음이 짠합니다./펌 11 | 에고 | 2017/11/27 | 1,439 |
753710 | 이미지씨 전원일기 노마엄마 18 | 기분이 | 2017/11/27 | 6,295 |
753709 | 아파트매매계약시 집주인 안오고 계약한 경우에요 4 | ㅇㅇㅇ | 2017/11/27 | 1,183 |
753708 | 초기 당뇨 잘 잡는 한의원 추천 좀 부탁 드릴게요 18 | 당뇨 한의원.. | 2017/11/27 | 2,385 |
753707 | 삼성 패밀리허브냉장고 선전을 남편이 보더니 3 | 하는 말 | 2017/11/27 | 2,985 |
753706 | 503이 4 | 법정에 못 .. | 2017/11/27 | 1,277 |
753705 | 생활의달인 보신분~~ 3 | 궁금 | 2017/11/27 | 3,465 |
753704 | 저 위로좀 ㅜㅜ 5 | 유치원 ㅜㅜ.. | 2017/11/27 | 1,327 |
753703 | 유승민 "대법원장, 법관에 대한 언어폭력에 입장 밝혀라.. 8 | 샬랄라 | 2017/11/27 | 1,354 |
753702 | 동네 정육점에서 호주산보다 미국산을 먹으라는데요 28 | 궁금이 | 2017/11/27 | 8,132 |
753701 | .. 5 | .... | 2017/11/27 | 1,238 |
753700 | 친정 부모님이 노후에 제 곁으로 오신다는 건 무슨 뜻일까요 37 | ... | 2017/11/27 | 18,034 |
753699 | 마담 프루스트의 비밀정원 보신 분~~ 6 | .. | 2017/11/27 | 1,729 |
753698 | 오 난방텐트 넘 좋네요 28 | 오오 | 2017/11/27 | 6,991 |
753697 | 아이폰 잘 아시는 분 계신가요? 2 | ㅇㅇ | 2017/11/27 | 968 |
753696 | 변비에 대한 이야기. 정보교환. 3 | 인정 | 2017/11/27 | 3,529 |