지난달에도 아파트 헬스장 한달 계약하고
그날 하루 갔어요.
운동안하니 마구 살찌는데
혼자가서 혼자 할 운동 막막해요
도와줘요
어떻게 하면 매일 운동 할수있을까요?
Pt계속받는것은 금전적으로 너무 아깝고
혼자는 계속 운동이 안되네요...
어떻게 하면 매일 헬스장에 갈수있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Pt 3년 받았어요
참나 조회수 : 3,987
작성일 : 2017-11-22 14:55:11
그런데 혼자 운동을 못해요.ㅠㅠㅠ
IP : 118.42.xxx.226
3 개의 댓글이 있습니다.
1. qas
'17.11.22 3:05 PM (175.200.xxx.59)그쵸? 지금은 출산한 지 6개월이 되지 않아 쉬고 있는데,
PT 1년 넘게 받았는데 혼자 못 하겠더라구요.
무게 보조 좀 받아가면서 해야 증량도 쉽고 나중에 힘 빠질 때도 제대로 끝까지 자극 줄 수 있어서...라는 핑계로 계속 PT 받았었는데...
비슷한 수행 능력 가진 운동 파트너를 찾아서, 서로 보조해주며 운동해보세요.
(저는 직장 다녀서 점심 시간 쪼개 운동하는 거라 그런 사람 못 찾아서 그냥 계속 PT ㅠㅠ)2. 저지금
'17.11.22 3:28 PM (115.140.xxx.180)피티받고있는데 운동루틴 정해서 매일 연습해요
어떤 운동이라도 혼자 하는 버릇을 들여놔야 계속할수있어요3. 왜
'17.11.22 3:46 PM (61.37.xxx.130)두달받고 혼자 잘해요ㅋㅋ 왜 안된다고하시는거예요?
운동법은 잘아실테고 부끄러워서요?
전 일단 회사건물 헬스장끊어서 안갈수가없고
가서도 철판깔고 온갖운동다해요
피티쌤이 틀린동작 지적하면 아유 고맙습니다 하고
제가먼저 물어보기도하구요ㅋㅋ
다들 자기운동하기바빠서 남 신경1도안써요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 756596 | 액취증 수술 회복기간 19 | 액취증 | 2017/12/08 | 3,017 |
| 756595 | 나를 사랑하는거는 어떻게 하는건가요? 12 | ........ | 2017/12/08 | 3,814 |
| 756594 | MBC 뉴스 보고 있습니다 2 | 샬랄라 | 2017/12/08 | 1,980 |
| 756593 | MBC 뉴스 아나운서 바꼈네요 3 | ???? | 2017/12/08 | 2,607 |
| 756592 | 전쟁 나나요? 65 | 궁금 | 2017/12/08 | 18,357 |
| 756591 | 집 안. 3층 구조 무릎 어떨까요. 15 | 333 | 2017/12/08 | 2,706 |
| 756590 | 절임 배추는왜 그리 펄펄 살아 있을까요 2 | 놋데 | 2017/12/08 | 2,079 |
| 756589 | 파마할때 1 | 희망 | 2017/12/08 | 753 |
| 756588 | 보보경심 15회까지 봤는데요..ㅎㅎㅎㅎ 21 | tree1 | 2017/12/08 | 3,289 |
| 756587 | 오리엔트 특급 살인사건 초등고학년 보기 어떨까요? 5 | 도움요청 | 2017/12/08 | 1,441 |
| 756586 | 주부님들~ 미용실 1년에 몇 번이나 가시나요? 20 | ㅡㅡ | 2017/12/08 | 4,598 |
| 756585 | 왕십리 아파트값은 왜 높은 걸까요? 5 | 제발 | 2017/12/08 | 4,693 |
| 756584 | 나이스 아이핀 인증기록 | ㅇㅇ | 2017/12/08 | 1,183 |
| 756583 | 요즘 한국 예능 , 일본 관광가는 프로가 왜 저리 많아요? 10 | …. | 2017/12/08 | 1,434 |
| 756582 | 아이허브 비타민중 관절에 좋은 비타민 10 | 겨울 | 2017/12/08 | 1,956 |
| 756581 | 김밥 몇 줄까지 드시나요? 20 | 12월 | 2017/12/08 | 5,955 |
| 756580 | 손석희, 우리도 이제 다시 출발선 앞에 서자 11 | 고딩맘 | 2017/12/08 | 2,750 |
| 756579 | 방바닥에 물이 나오는데, 보일러배관 문제인가요? 3 | 궁금 | 2017/12/08 | 3,187 |
| 756578 | 뉴비씨인터뷰liveㅡcbs 변상욱 대기자 3 | 같이봐요ㅎㅎ.. | 2017/12/08 | 683 |
| 756577 | 석양에 눈이 부셔 3 | .. | 2017/12/08 | 665 |
| 756576 | 층간소음이요 3 | ㅇㅇ | 2017/12/08 | 979 |
| 756575 | 전기주전자 거의10년 썼는데 바꿔야겠죠 ? 6 | 전기 | 2017/12/08 | 1,979 |
| 756574 | mbc 앵커출신인 박광온 의원의 트윗 | 펌글 | 2017/12/08 | 1,546 |
| 756573 | 강남역 근처 맛집 3 | 메이 | 2017/12/08 | 1,409 |
| 756572 | 예전에 여기다 파데 브러쉬 추천했던 사람이에여 4 | 메이크업 | 2017/12/08 | 1,728 |