심한 두통은 아닌데 며칠째 잔두통(?)이 있는데 진짜 불쾌한 느낌이에요.
책이나 핸폰같이 눈을 밑으로 내려서 뭘 볼라치면 약간 더 심해지는것 같구요.
두통 자주 생기시는분들은 그럴때마다 진통제 드시나요..?
어젠 저도 게보린 반알을 먹었더니 좀 가라앉는가 싶었었는데,
오늘도 또 머릿속이 살짝씩 쿨렁~하는 느낌이 아직도 두통이 가시진않고 계속 있네요..ㅠㅠ
누워있었더니 두통에다 어지럼증까지 괜히 더 오는것같아서 일어났어요.
심한 두통이 아닌 이런 잔두통도 몇날 몇일씩 계속 살짝살짝 있으니 이것도 굉장히 힘드네요.아이구야~~~~==;;
이럴땐 약 말고 뭐 좋은건 없을까요..??ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
며칠째 잔두통이 있는데...
눈꽃 조회수 : 1,377
작성일 : 2017-11-16 17:45:22
IP : 223.38.xxx.180
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ==
'17.11.16 6:06 PM (220.118.xxx.157) - 삭제된댓글약 먹는 거 습관되며 안 좋을 겁니다.
일단 응급처치로는, 가운데 손가락 첫째마디 (손톱있는 부분) 를 지압해 주세요.
손으로 꾹꾹 누르셔도 되고 볼펜 꼭지 같은 걸로 꾹꾹 누르셔도 됩니다.
뒷통수가 더 아플 때는 손톱 쪽을, 옆머리가 아플 때는 옆쪽을, 눈이나 머리 앞쪽이 아플 때는 도톰한 쪽을 지압하세요.
수지침에서 사용하는 방법이니 해보세요.2. 지나가다
'17.11.16 6:18 PM (175.223.xxx.194)청량리 세영 한의원에서 코침 맞아보세요.
3. ...
'17.11.16 6:53 PM (223.38.xxx.154)아~코침이 두통에 좋은가보네요...
조언주셔서 감사합니다.4. 영양요법
'17.11.16 8:01 PM (59.1.xxx.248) - 삭제된댓글혹시 생리전은 아닐런지...
여튼
철분 비타민B6,B12 마그네슘
을 잘 챙겨서 복용해보세요.5. ...
'17.11.17 3:32 AM (223.38.xxx.140)평소 종합영양제는 먹긴하는데
그래도 더 잘 챙겨서 먹어야겠네요..
59.1님도 조언 감사드립니다~
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