저는 저주받은 하체...하비족이에요..
먹는게 다 엉덩이 허벅지로 가는 것 같아요>ㅠㅠ
근데 스쿼트나 다리운동을 하면 더 두꺼워지는 느낌인데..
며칠 전 글에도 허벅지 살이 없어서 고민인 분한테 스쿼트등 하체운동을 추천하던데..
그럼 하비는 하체운동을 하면 안되는건지..
지금 운동한지 일주일이데 허벅지가 더 굵어진 느낌이에요
하체운동을 하지말까요?
지금 40중반인데 나이들면 다리살 빠진다던데
더 굵어져서 넘 우울해요
다리살 빠지는 법 알려주세요
운동을 하면 일시적 펌핑후 슬림해 집니다.
헬스 PT받고 있는데 허벅지 근육 탄탄해야
당뇨예방,허리에 좋대요.
지방량이 많은 허벅지랑 근육으로 탄탄해진 허벅지랑 틀려요
지방 많아 출렁하는 허벅지와 근육 많아 탄탄한 허벅지는 비교 불가
지방이 많은 출렁이는 허벅지에요~ㅠ
허벅지 지방은 좋은 지방이예요
윗 분들 잘못 알고 계시네요
지방이든 근육이든 허벅지 좀 굵어봤으면,,,
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771363 | 깔끔하고 깊은 눈화장 하는 법 좀 알려주세요 1 | 40대 중반.. | 2018/01/23 | 2,199 |
| 771362 | 신문 카드 자동이체하면 연말정산 사이트에 자동으로 올라오나요? | .. | 2018/01/23 | 553 |
| 771361 | 외커플 노화로 쳐지면 어찌하나요 4 | .. | 2018/01/23 | 1,661 |
| 771360 | 어제 성적우수 고3 딸 대학안간다고 상담문의했던글 지우셨나봐요 1 | 허탈 | 2018/01/23 | 3,261 |
| 771359 | 오늘같은 날은 실내운동도 하는게 아니죠? 3 | 집안에 바람.. | 2018/01/23 | 1,752 |
| 771358 | 퇴사 신청을 하고 조만간 사장과 면담 7 | 성공할인간 | 2018/01/23 | 2,340 |
| 771357 | 오늘 조윤선 2심 선고 6 | 고딩맘 | 2018/01/23 | 1,333 |
| 771356 | 백수인데요 5 | ... | 2018/01/23 | 2,037 |
| 771355 | 우유 사러가기가 무섭네요 21 | .. | 2018/01/23 | 23,057 |
| 771354 | 안현수 올림픽 제외군요 14 | 지미. | 2018/01/23 | 5,713 |
| 771353 | 규제제로 중국 규제지옥 한국 오늘 한경 뉴스제목입니다. 14 | 참나 | 2018/01/23 | 1,051 |
| 771352 | 자라온 환경이 중요한 이유 2 | 흠 | 2018/01/23 | 2,532 |
| 771351 | 한반도의 새 기운을 위하여... 1 | 우리의 소원.. | 2018/01/23 | 436 |
| 771350 | 첫해외여행지어디로? 26 | 정 인 | 2018/01/23 | 3,155 |
| 771349 | 박성식변호사 페북 7 | ㅅㄷ | 2018/01/23 | 2,272 |
| 771348 | 독감 증상 중 머리만 깨질듯이 아픈 것도 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2018/01/23 | 2,494 |
| 771347 | 질문몇가지 -우리 아파트는 대성셀틱 보일러 만이 설치된다는데 4 | .. | 2018/01/23 | 1,941 |
| 771346 | 뒷북- 패딩좀 골라주세요 6 | 패딩 | 2018/01/23 | 1,584 |
| 771345 | 여러분 오늘 환기하세요~! 8 | 드디어!!!.. | 2018/01/23 | 2,963 |
| 771344 | 우병우 요구대로 바뀐 재판부 '원세훈 유죄 파기' 만장일치 5 | 샬랄라 | 2018/01/23 | 2,193 |
| 771343 | 남편과 대화를 하고 싶은데 소통이 힘드네요.. 4 | . | 2018/01/23 | 1,964 |
| 771342 | 김생민의 영수증 역대급 의뢰인 보셨어요? 5 | 더블스투핏 | 2018/01/23 | 23,667 |
| 771341 | 접촉사고후 운전 어떻게 하셨어요? 5 | 운전금지 | 2018/01/23 | 1,445 |
| 771340 | 남편이 이시간에 들어왔다 4 | 주리를틀까 | 2018/01/23 | 2,961 |
| 771339 | 강추위는 없을꺼라더니 몬가요?? 11 | ?? | 2018/01/23 | 6,183 |