82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다욧중인데요

칼로리 문의 조회수 : 594
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)

    드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
    익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745524 트럼프 대통령 방한 외신, 외신기자 보도 그리고 주요 SNS반응.. ... 2017/11/07 1,410
745523 과외할때 음료수나 간식 드려야하나요? 15 처음 2017/11/07 4,176
745522 으악!! 배추벌레 먹은것 같아요. 6 어떡하나 2017/11/07 1,310
745521 청와대 소정원 산책하는 김정숙 여사-멜라니아 여사 8 멜라니아 2017/11/07 2,970
745520 안봉근 "박근혜, 나를 물고 늘어지면 최순실보다 더 큰.. 33 ㅇㅇ 2017/11/07 6,986
745519 저녁 이정도면 가볍게 먹는거라고 할 수 있나요? 6 저녁 2017/11/07 2,059
745518 제주에서 서울로 택배 비용 얼마나 들까요? 3 111 2017/11/07 2,707
745517 카톨릭 신자분께 문의드려요. 10 순례자 2017/11/07 1,230
745516 수천만의 인파... 역시 트럼프 ㅋ 1 고딩맘 2017/11/07 2,364
745515 외식 씀씀이 큰분들 3 궁금 2017/11/07 2,795
745514 홍콩여행 1 oo 2017/11/07 824
745513 [투표] 복점을 왼쪽, 오른쪽 어느쪽이라고 말하시나요? 눌질금 2017/11/07 449
745512 "스케줄 조정 힘들어" 촰, 트럼프 국빈 만찬.. 21 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2017/11/07 5,461
745511 조미료 안든 곰탕이나 설렁탕, 사골국물 어디서 살수있나요? 13 조미료 2017/11/07 2,783
745510 냉장고 세탁기 건조기 정수기 식기세척기 모델명 추천 팍팍 해주세.. 추천많이 2017/11/07 874
745509 과외하시는 분들 봐주세요. 12 군고구마 2017/11/07 2,979
745508 동치미 담았는데 무 색깔이 약간 분홍색으로 변했어요ㅠ 2 ... 2017/11/07 5,141
745507 구청 공무원 1천여명 출장비 뻥튀기? ..권익위, 출장조사 착수.. 고딩맘 2017/11/07 1,112
745506 다이아 반지 늘 착용하시는 분..샤워나 손닦을때 빼놓고 하시나요.. 6 ,,, 2017/11/07 7,352
745505 갑자기 가족을 잃는다는 것 3 ... 2017/11/07 2,593
745504 촰은 지금 상계동 아파트에 있을까요? 20 너무해 2017/11/07 2,847
745503 글자수 1200 자..면 A4 용지 한 장 정도일까요? 2 분량 2017/11/07 40,367
745502 몸매관리 하는 사람들의 공통점 52 ㅇㅇ 2017/11/07 27,988
745501 손님 초대 음식? 1 아일럽초코 2017/11/07 822
745500 40대 이상 나이에 방송대학 들어가서 직업 가지신 분들 계시던데.. 5 ... 2017/11/07 3,785