다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다욧중인데요
칼로리 문의 조회수 : 581
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 745714 | 라인들어간 자켓은 요새 전혀 안나오나요? 4 | 땅 | 2017/11/06 | 1,909 |
| 745713 | 임용 시험날 서울에서 수원으로 택시 36 | Amie | 2017/11/06 | 4,723 |
| 745712 | 욕창관리, 조언부탁해요 9 | 자유 | 2017/11/06 | 2,686 |
| 745711 | 지금 3층에서는..(층간소음) 5 | 2층 | 2017/11/06 | 1,582 |
| 745710 | 판도라에 안원구 청장님 나오나봐요 7 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,166 |
| 745709 | jtbc 비하인드 뉴스...ㅋㅋㅋ................... 3 | ㄷㄷㄷ | 2017/11/06 | 3,778 |
| 745708 | 최근 가요 중에서 양질의 곡들을 추천받고 싶어요. 13 | ㅇㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,610 |
| 745707 | 걱정없이 자연스럽게 결혼이 되나요? 4 | 결혼 | 2017/11/06 | 2,567 |
| 745706 | thanks for considering. 6 | 영어 | 2017/11/06 | 1,491 |
| 745705 | 검사투신 어떻게 보세요? 63 | 검사투신 | 2017/11/06 | 15,497 |
| 745704 | 경희대 국제캠퍼스 주변 숙박및 조식? 2 | 궁금 | 2017/11/06 | 1,733 |
| 745703 | 워싱턴 포스트, 트럼프 방한 반대 시위 보도 | light7.. | 2017/11/06 | 563 |
| 745702 | 두렵고, 무섭다 ..긴장감 도는 5·18 암매장지 발굴 현장 1 | 고딩맘 | 2017/11/06 | 1,038 |
| 745701 | 영화 '너의 췌장을 먹고싶어' 보신 분..? 13 | .... | 2017/11/06 | 5,083 |
| 745700 | 찴을 보는 손석희 8 | ... | 2017/11/06 | 4,556 |
| 745699 | jtbc손석희가 문정인 인터뷰하네요.지금 8 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,729 |
| 745698 | 우리나라 동화가 좌파라던 사람??? 2 | 전희경 | 2017/11/06 | 688 |
| 745697 | 영화 홍반장 기대이상이네요 꿀잼이에요 ㅎㅎ 14 | 김주혁을기리.. | 2017/11/06 | 3,888 |
| 745696 | 이사고민입니다 1 | 고민 | 2017/11/06 | 850 |
| 745695 | 앵커 브리핑에서 안철수 제대로 까주네요 23 | 손석희 믿음.. | 2017/11/06 | 5,612 |
| 745694 | 유인촌은 조사 안해요? 3 | 궁금해 | 2017/11/06 | 1,443 |
| 745693 | 대부분의 목사들은 하나님을 안믿는거 아닐까요? 16 | 궁금 | 2017/11/06 | 3,273 |
| 745692 | 학원만 보내서 영어 잘 하게 되는 거 뻥이죠?? 11 | 솔직히 | 2017/11/06 | 4,041 |
| 745691 | 결혼식의상 1 | ... | 2017/11/06 | 962 |
| 745690 | 수능보는날 응가 마려우면 어떻하죠 3 | 수능 | 2017/11/06 | 1,688 |