죽고 싶다는 생각이 너무 자주 드네요

[가을]

마흔을 코앞에 둔 미혼 여성입니다.
요즘 너무 죽고 싶다는 생각이 자주 드네요.
심리치료도 받아보고 운동도 해보고 약도 먹어보고
이런저런 노력을 해봤지만 잠시 잠깐만 괜찮고 제자리에요.
어릴 적부터 우울한 성향이 있었는데
그래서인지 삶에 기복도 참 심했네요
연애는 몇번 했지만 모두 실패,
사기 당하고, 경력도 쌓지 못하고 참 어리석게 살았습니다.
어렵사리 잡은 직장도 우울증과 체력 저하로 그만두고
어찌어찌 다시 면접에 합격해도 겁이 나서 못나가고...
무서워서 죽지도 못할 거 다시 현실에 부딪혀보자 하며
용기를 내보지만 어느 순간 또 자살할 방법을 찾아보고 있어요.
여기에 글쓰기도 죄스러워 다른 분들이 쓰신 글들만 찾아보곤 했는데 ...
저같은 사람은 정말 어떻게 살아야 할까요

[헐]

저도 비슷. 나이는 더 많고. 자살법 찾아본다는 게 똑같네요. 도움 안 되는 답이라 죄송해요.

[..]

가을이고 혼자라서 그런듯..
일단은 이시기 만이라도 좀 이겨내 보세요.
늦어도 내년 춘삼월 되면 또 달라질거예요.
혼자가 아니면 이래저래 정신없이 살다보면 그런생각이 비집고 들어올 틈이 없긴 하지만
그 일상이 꼭 평탄해서 그런건 또 아니거든요.
오죽하면 삶이 고해라고 특정종교에서도 말할까요.
특히 혼자인 사람들에게 일년중 힘든계절이긴 하네요.
상황이 되면 좋은 신발 하나 준비하고 시간나면 집밖,도시밖으로 탈출을 좀 해보세요.

[자살이라뇨?]

본인이 본인을 죽이는 것인데 그것도 살인입니다.
왜 님이 죽어야 하는데요?

죽여야 할 이유는 뭔가요?
일본에서 자살하고 싶다 같이 죽을 수 있는 사람은 없냐고 인터넷에서 사람을 찾다가 살해 당한 것을 뉴스로 보지 않았나요?

유튜브에서 윤홍식들 찾아 보세요.
님에게 힘이 될 겁니다.

[ㅌㅌ]

안락사 허용될때까지 사시길..
저는 안락사 허용되면 편안하게 약물주사맞고 죽을거예요
목메달거나 떨어지거나 다 민폐입니다
남은 사람 생각해서라도 폐는 끼치지말고 죽는게 제 생각입니다

[,,,]

저도 나이 많은 미혼 여자에요
우울증 올꺼 같고 인생 헛산거 같아요
그런데 제가 결혼했다고 해서 뭐 좋았거나 그러진 않았을듯 하고요
날이 스산하고 한해 간다는 그런게 있어 더 그런가 보다 하고 악으로 참고 견뎌요

[ㅇㅇ]

같은 증상 있는 82분들끼리 만나 실컷 신세한탄이라도 하면 좀 낫지 않을까요.

[소소한]

취미생활한번 배워보세요 클래스위주로 같이 만들고 수다하고 알아나가면 좋더라구요 거창한먼가는없어요

[....]

나 자신하고 정말 재미있게 지내는 노력을 해보세요.다른 이 들은 염두에 두지 마시고요.나..산책갈까? 나...맛있는 커피 만들어 먹자.나...골목길 순방해보자.어렸을때 살던동네도 가보고 갈때 마실 생수랑 과자도 준비하고요.우선 나랑 진정한 친구가 돼어보세요.친구님 안녕~

[ㅠㅠ]

속마음은 원하는건 죽는게 아니라 살고싶잖아요. 잘살고 싶잖아요. 살면됩니다!!! 열심히

[이해합니다]

너무 버거워서 다 놓아버리고 싶죠...

작은 거부터 해보세요 스스로를 칭찬해 주시고요...
행복한 날들이 오기를 빕니다

[약]

저 같은 경우는 약을 정말 꾸준히.. 6개월이고 1년이고 한 3년먹은게 그 독한 병... 고친거같네요. 이유도없이 죽고싶은데 죽을수도 없고 그거..혹시같은증상이면 정말 믿을만한병원찾아서 약을 10년이고 드시면서 사세요 혹시 약 6개월도 꾸준히안먹고 약먹엇다하시지말고요.. 이게 사는길입니다. 저도 10년고생하고 약먹고 고쳣어요

[..]

빨리 안락사든 뭐든 합법화되길 빕니다.
사람에겐 죽을 권리도 있는거 같아요 살권리처럼
이젠 죽고 싶단 사람에게 넌 왜 죽고싶니 그래도 살아야지 그런말 하기 힘들더군요
그사람만의 사정이란게 다 있어서
죽는게 사는것보다 낫다고 생각하니 죽고싶은거겠죠

[ㅡㄴㄷ]

미혼이고 혼자니 더 쉽게 자살에 대해 생각하는거 같아요 저도 그렇거든요
애있고 남편있음 어디 생각하겠나그나마 지금은 부모님이라도 계셔서 참고사는데 부모님까지 안계시면ᆢ.저도 빨리 안락사가 합법화되면 하고 바래요

[..]

누구든 사정은 있는데
건강하지 않은, 온전한 내 감정이 아닌 감정에 휘둘려서
내리는 결정까지 지지할 필요는 없어요.
아무리 시간이 걸려도
제 정신, 제 감정 돌아오면 그때 내가 왜 그랬을까 싶어지니 말입니다.

부정적인 감정은 내 속의 그림자 인격이
전체 인격에 조화롭게 편입되지 못할 때 만들어내는 거예요.
그 감정이 진짜 나의 전부가 아닙니다.
내 안의 어떤 부분이
뭔가를 해결해 달라고, 혹은 포용해달라고 징징거리는 중인 거예요.
예를 들면 유아가 우울해 하는 걸 상상해 보세요.
유아가 난 죽을 거야, 라고 말한다고
그래라, 라고 동조하는 부모가 있나요?
유아의 언어는 곧이곧대로 해석하면 안 됩니다.
마음 어딘가에 스며들어오는 감정도 마찬가지예요.
내가 풀어야 할 인격 상의 매듭이 있구나, 정도로 해석하는 겁니다.

[..]

그림자 인격은
내가 그것을 피하지 않고 인정하면 정상화됩니다.
오히려 힘도 주고 영감도 주죠.
인격의 신비입니다.
인간이 하찮게 창조되지 않았다는 걸 꼭 기억해두세요.

[. .]

그냥 감정일 뿐이에요
가정도 없고 직장도 없어도 좋은 삶이 아닌건아니죠

[40언저리미혼]

고비인거같아요
님뿐만이아니라 대부분 죽지못해삽니다
결혼하는이유를 이제서야 알겠어요

[호르몬이 만들어내는 기분]

늙어가니까요. 당연한거예요. 더이상 젊지 않으니
사회적으로든 생물학적으로든 쓸모없어지는데..
죽고싶은 마음 드는거. 당연.
그게 자연이 세팅해 놓은거예요.
폐경을 향해 가는 갱년기 시기에 우울감.. 죽고싶은 마음
안드는 여자는 없을걸요?
결혼했든 안했든 말이죠.

[글이니]

글이니 사연이니 심리니 뭐니.아무소용없어요 약을 아주 오랫동안 꾸준히먹어도 나아질까말까에요 죽고싶을 정도면 중병이에요 ㅠ 우울감과는 달라요

[..]

나이가 어찌되든 사람은 자기 할 일이 있어요.
할 일이 남았을 때 사람은 죽지 않습니다.
매일 최선을 다하면 자연은 행복한 장수를 상으로 주지요.
시간이 있는 한 약한 생명을 돌보고, 가르치고, 보호하고
내 옆의 생명들을 지지하고, 가르치고 배우며 서로 사랑하는 것이
모든 사명의 공통점입니다.

내가 손을 더해야 하는 곳이 있는데
사랑을 나누는 것을 잊으면 그 곳은 그만큼 황폐해집니다.
내가 주어야 하는 사랑을 거두면
그만큼 세상은 황폐하고
나도 죽습니다.

[..]

생명을 공격하는 악귀들이 판치는 세상임을
날마다 목격하면서도
그 중에 내가 지켜주고 보호할 이들이 있다는 것을 왜 생각 못 합니까?
여러분이 한 명이라도 손을 놓으면
그만큼 악한 공격에 세상은 무방비해집니다.
나만 아니라 공격받는 다른 이들의 상황도 바라보세요.
돕기 시작하면 살인의 악령에 속아넘어가지 않습니다.

[............]

뭐라도 할 일이 있으면 잠시 잊게되던데 알바라도 하세요.
하루에 몇 시간이라도 다른데 정신팔고 집중하는거 크게 도움되더라구요.
한번 생각에 빠지기 시작하면 그걸 끊어내기가 어렵더라구요.
그럴때는 생각 안날 다른걸 하는게 도움되요.
꼭 시간맞춰 해야만 하는걸 찾아보세요

[안락사]

저도 곧 40을 앞둔 싱글이라 단지 결혼과 불안한 미래땜에 합ㅁ법적인 안락사를 기다리지만 막상 타인의 이런 글을 보니 자연스레 말리게 되네요. 아직 스스로 삶을 포기하지 말라고.
윗글 열심히 살았지만 40넘어 자살하신 후배얘기가 남 같지 않아요. 저도 남들보면 부지런히 이것저것 배우고 움직이지만 맘은 공허하고 일부러 더 악착같이 바지런히 살고 있거든요.
아마 이런 사람들이 갑작스런 죽음을 맞이한다면 다들 놀라겠지요?
우리 아직까지는 살아있는 동안 현재, 지금의 삶에 최선을 다해보아요. 함께...

[자살하면..]

우선은 편할것 같지만 오히려 작은산 넘어 더 큰 산을 만날수도 있어요.
그때가서 살았을때의 산은 산도 아니었구나 하는 생각이 들게되면요?
그때는 되돌아 오고 싶어도 그럴수도 없어요.
위만 쳐다보고살면 답답해서 못 견딥니다.
북한보다 남한에 태어나게 된것을 감사하게 생각하고..
여타 동물들도 많은데 그런 생보다 인간의 생을 허락해준 그 무엇에 대해 감사하며
어떻게든 현실을 개선하여 좀더 마음에 드는 삶을 꾸리기 위해 노력해 보심이 어떨지..

[ㅜㅜ]

글쓴이에요.
모두들 그냥 지나치지 않으시고 잠시나마 시간을 내어주셔서 감사해요.
어떤 이야기를 해주셨던간에 댓글 달아주신 것만으로도 작은 온기들이 느껴지네요.
고맙습니다...