82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,662
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745407 김어준~ ㅎㅎㅎㅎ 7 .... 2017/11/05 2,672
745406 피해자 성폭행 리얼 상황 40 글 좀 읽고.. 2017/11/05 24,372
745405 중학생 다이어트 운동 추천해주세요 2 요리좋아 2017/11/05 1,454
745404 안철수 독일 이스라엘 방문 목적 드디어 알게됨 ㅎㅎ.JPG 16 써글넘 2017/11/05 3,572
745403 대한민국 사물놀이의 위엄 : "외국 학생들"의.. 1 ........ 2017/11/05 1,185
745402 한샘회장)여직원 돌보지 못한 점 뼈 아프다 6 눼눼~~ 2017/11/05 2,243
745401 무조건 서울대인가요? 14 요즘도 2017/11/05 6,392
745400 커피 탄자니아 AA 5 지나가다가 2017/11/05 1,711
745399 피검사했는데 헤모글로빈이 부족하대요.ㅠㅠ 8 ... 2017/11/05 2,406
745398 우리나라는 왜 고음만 쳐질러대면 실력파가수라고 할까요 19 도대체 2017/11/05 4,173
745397 오늘 패딩입나요? 3 queen2.. 2017/11/05 1,588
745396 어제 고백부부 못 보신 분 지금 재방해요. 4 ... 2017/11/05 1,617
745395 잠원 반포 압구정 신사 9 ㅇㅇㅇ 2017/11/05 2,546
745394 SBS 논두렁시계 보도, 노사 진상조사 합의 2 고딩맘 2017/11/05 935
745393 블랙 하우스 6.5% 9 mecook.. 2017/11/05 2,052
745392 혼자 강아지 키우시는 분들 2 cocoa 2017/11/05 955
745391 고백부부 서진이, 이번생은~ 고양이 7 방콕콕 2017/11/05 3,288
745390 마진콜-독사같은 제레미 아이언스.. 1 tree1 2017/11/05 1,195
745389 스와로브스키 벨라 사이즈어떤가요? 1 궁금 2017/11/05 798
745388 이거 거식증인가요?( 2 ... 2017/11/05 1,570
745387 "난 나와 결혼한다"…지구촌에 비혼 확산 21 oo 2017/11/05 6,077
745386 고2 상위권 자녀분들 지금 이 시간, 오늘 뭐 하고 있나요? 5 공부 안 한.. 2017/11/05 1,837
745385 한샘 사건 남자측에서 올린 카톡이 반전이라 보는이들 꽤 많네요... 54 세상에 2017/11/05 19,591
745384 집 리모델링 따로따로 하려는데요 7 고치자 2017/11/05 3,191
745383 보통 스카이라는 말 쓰면 고려대 출신 18 ㅇㅇ 2017/11/05 4,897