몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 743851 |
캬.문화일보조사)문통 지지율 73.4(유선32퍼) 4 |
유선32인데.. |
2017/11/01 |
721 |
| 743850 |
친구의 불륜고백 짜증이 14 |
.... |
2017/11/01 |
14,922 |
| 743849 |
공항가는길을 다시 보고 싶은데 어디서 볼수 있나요? 2 |
김스카이 |
2017/11/01 |
877 |
| 743848 |
대통령님! 악수 한번 해주세요 6 |
ㅎㅎㅎ |
2017/11/01 |
1,335 |
| 743847 |
늦은나이에 좋은 남편 만나신 분들 19 |
노처녀 |
2017/11/01 |
5,689 |
| 743846 |
싱크대앞에 부착되어있는 스텐수세미통 1 |
모모 |
2017/11/01 |
1,005 |
| 743845 |
물 끓여 먹을 적당한 주전자 사고싶어요 16 |
추워 |
2017/11/01 |
3,104 |
| 743844 |
고1 국어4등급 학원 교재 좀 봐주세요 2 |
.. |
2017/11/01 |
983 |
| 743843 |
얼굴살이 없을때 화장 안하는게 나을까요? 8 |
화장 |
2017/11/01 |
2,262 |
| 743842 |
성시경 신곡 어때요? 7 |
나의 밤 나.. |
2017/11/01 |
1,875 |
| 743841 |
16세 조승범 군, 루빅스 큐브 싱글 세계 신기록 달성 7 |
대단 |
2017/11/01 |
1,321 |
| 743840 |
요즘 과일 뭐가 맛있어요? 6 |
회복기 |
2017/11/01 |
2,029 |
| 743839 |
생강청, 휴롬없으면 즙만 낼수 있는 방법없나요? 5 |
진정 |
2017/11/01 |
2,357 |
| 743838 |
전자공학과 입학앞둔 예비대학생 17 |
엄마 |
2017/11/01 |
2,852 |
| 743837 |
치아 빠지는꿈...아시면 해몽좀 해주세요. 10 |
... |
2017/11/01 |
2,753 |
| 743836 |
사이버수사대 |
수미야 |
2017/11/01 |
292 |
| 743835 |
일본어 공부하고 싶은데 (출퇴근시 하려구요) 추천 부탁드립니다... 3 |
지하철이나 .. |
2017/11/01 |
1,195 |
| 743834 |
이케아 천소파.. 어떤가요? 5 |
ㅇㅇ |
2017/11/01 |
2,512 |
| 743833 |
온라인쇼핑몰 쿠폰받기 불편하지 않으세요? 4 |
ㅇㅇ |
2017/11/01 |
834 |
| 743832 |
부모들의 공부집착 관련해서 생각난게요 3 |
... |
2017/11/01 |
2,153 |
| 743831 |
자서전 대필 문의합니다. 4 |
꽃 |
2017/11/01 |
1,045 |
| 743830 |
오래전 이드라마 기억나시는분 7 |
... |
2017/11/01 |
1,451 |
| 743829 |
유투브에 있는 베스트 극장 한편씩 봐요.. 4 |
.. |
2017/11/01 |
1,349 |
| 743828 |
내일 용인쪽 .날씨 추울까요? 4 |
날씨 |
2017/11/01 |
1,304 |
| 743827 |
황기백숙할때 황기물을 미리 우려야하나요? 5 |
.. |
2017/11/01 |
803 |
