지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 3,247
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 16880 | 강호동이가 우는 이유... 4 | .. | 2011/09/14 | 5,034 |
| 16879 | 롯데@@몰에서 레고판을 구매했습니다. 1 | 너무 열이 .. | 2011/09/14 | 4,530 |
| 16878 | 암환자 보험가입 7 | ... | 2011/09/14 | 4,008 |
| 16877 | KT땜에 미칠거 같아요, 무슨 해결방법 없을까요? 5 | 이럴경우.... | 2011/09/14 | 3,892 |
| 16876 | 정말 유아기를 못벗어난 친정엄마 6 | 남들은 시댁.. | 2011/09/14 | 5,239 |
| 16875 | 갱년기 식은땀 열 조절안되는건가요? 3 | 갱년기 | 2011/09/14 | 6,865 |
| 16874 | 심하게 쪽잠자는 신생아..재울 방도는 정녕 없는걸까요? ㅠㅠ 4 | ㅜㅜ | 2011/09/14 | 4,893 |
| 16873 | 얼려놓은 불고기 바로 볶아도 될까요? 3 | 초보새댁 | 2011/09/14 | 4,106 |
| 16872 | 손위동서면 무조건 설거지 안하나요? 28 | 여유필요 | 2011/09/14 | 6,397 |
| 16871 | 냉동된 감자 옹심이 어떻게 요리하나요? | 궁금 | 2011/09/14 | 4,666 |
| 16870 | sk-2시그니처 크림 사용하시는 분 어떠세요? 2 | 제인 | 2011/09/14 | 4,602 |
| 16869 | 며느리는 손님이라면서.. 24 | 킁 | 2011/09/14 | 6,014 |
| 16868 | 층간소음으로인한 폭언,폭행문제 남의 일로만 알았는데 6 | 남편이 | 2011/09/14 | 4,256 |
| 16867 | 서울대 치의예과 65회면... 1 | .. | 2011/09/14 | 3,316 |
| 16866 | 추석 연휴 최고로 맛있었던 음식 무엇이었나요? 저는요... 4 | 맛대맛 | 2011/09/14 | 4,066 |
| 16865 | 시집온게 아니라 결혼한 거예요. 10 | 가족이란 | 2011/09/14 | 4,692 |
| 16864 | 사진 올리는 방법좀 알려주세요 | 삐리리 | 2011/09/14 | 3,308 |
| 16863 | [중앙] [박보균의 세상탐사] MB의 상상력과 레임덕 | 세우실 | 2011/09/14 | 3,058 |
| 16862 | 콜레스테롤 수치높은 남편 뭘 해먹이나요? 헬리코박터균도 있대요... 4 | 먹거리걱정 | 2011/09/14 | 4,633 |
| 16861 | 이정도 뻔*100 해야 장관하나 봅니다.. 4 | .. | 2011/09/14 | 3,272 |
| 16860 | 삐돌이 남친 2 | 속터져 | 2011/09/14 | 3,894 |
| 16859 | 애니마구스 아세요? 2 | 뭘로할까 | 2011/09/14 | 3,382 |
| 16858 | 차량 운전자분들 참고하세요^^ | 재키 송 | 2011/09/14 | 3,270 |
| 16857 | 예쁜 앞접시 추천해 주세요 1 | 가을 | 2011/09/14 | 3,857 |
| 16856 | 저는 운영자분께 메일보냈더니 바로바로 답장 오던데요 5 | 신기하네 | 2011/09/14 | 3,223 |