지인이 허벌 한데서
구매를 하긴 했는데
어떤 식으로 먹나요??
쉐이크,, 단백질.
뭐 약.. 이렇게 3가지 샀어요.
그냥,, 거기 있는 숟가락으로 두개 , 한개 ,, 우유에 200에 타서 먹나요??
저녁에 한번 먹음. 몸무게 감량 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벌을 어떤 식으로 먹죠?
다이어트 조회수 : 3,211
작성일 : 2011-09-13 22:12:55
IP : 222.233.xxx.176
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'11.9.13 10:18 PM (122.34.xxx.68)전 쉐이크 한숟갈 단백질 한숟갈 해서 우유 220-250 정도에 타 먹어요
쉐이크보면 거기 먹는 법 적혀있어요
저도 저녁에 한번 먹고있는데 조금은 빠졌어요..ㅎㅎ2. 원글.
'11.9.13 10:28 PM (222.233.xxx.176)혹시 완전 뚱뚱한 사람은,, 3번을 더 많이 넣어야 하는건가요??
거기 써있는데로.. 1두숟갈, 3 한숟갈 넣었는데
어디 보니 뚱뚱하면,, 단백질을 완전 많이 넣을래요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 16389 | 저축은행 심상치 않네요... 9 | ... | 2011/09/14 | 5,366 |
| 16388 | 드라마 우리집 여자들에 너무 감정이입하셔서 억장 무너져하세요 | 눈물짖는 고.. | 2011/09/14 | 3,701 |
| 16387 | WMF 전골냄비, 후라이팬 2종세트.. 2 | 추억만이 | 2011/09/14 | 3,839 |
| 16386 | 아파트 베란다 화단대 배수요 | ... | 2011/09/14 | 3,362 |
| 16385 | 차량 운전자분들 참고하세요^^ | 재키 송 | 2011/09/14 | 3,400 |
| 16384 | 일산엔 꼬꼬면 파는데 어디에요? 4 | 브로콜리 | 2011/09/14 | 3,294 |
| 16383 | 국내용 밥솥 미국가서 사용가능한가요? 10 | 바다사랑 | 2011/09/14 | 9,907 |
| 16382 | (지송 사정상 펑해요)신랑이 싸웠다고 시댁에서 25 | 이젠..... | 2011/09/14 | 14,911 |
| 16381 | 안양 독서논술 자기주도학습 선생님 추천부탁드려요 1 | 워킹맘 | 2011/09/14 | 3,320 |
| 16380 | MBC, ‘무죄’ 피디수첩 제작진 징계 현실화 1 | 베리떼 | 2011/09/14 | 3,141 |
| 16379 | 자고 일어났더니 오른쪽 코안이 딱딱해요 1 | 부자 | 2011/09/14 | 3,430 |
| 16378 | 남은 대장내시경약..먹어도 될까요? 1 | 대장-_- | 2011/09/14 | 4,218 |
| 16377 | 자기소개서 1 | 행복 | 2011/09/14 | 3,416 |
| 16376 | 재미있는(?) 기사네요 ㅎㅎ (&안구정화 사진들) 12 | 제이엘 | 2011/09/14 | 5,437 |
| 16375 | 일산 커트 잘하는 미용실 추천해주세요 2 | 파마의 계절.. | 2011/09/14 | 4,740 |
| 16374 | 시어머니가 주신돈... 20 | 안받으니만 .. | 2011/09/14 | 6,159 |
| 16373 | 불완전자궁질탈출이여? 3 | 산부인과 | 2011/09/14 | 3,760 |
| 16372 | 와플기계 어떨까요?? | ... | 2011/09/14 | 3,289 |
| 16371 | 통일·여성장관 후보자/류우익 청문회… 도덕성 도마 위에 5 | 세우실 | 2011/09/14 | 3,116 |
| 16370 | 백반증 치료 어떻게 해야하나요? 2 | 백반증 | 2011/09/14 | 4,630 |
| 16369 | 학원 정보 물을 때 예의를 갖추고 싶어요. 7 | 외동맘 | 2011/09/14 | 3,590 |
| 16368 | 반영구했는데 샤워해도 되나요? 2 | ... | 2011/09/14 | 3,296 |
| 16367 | 크리스피크림 오리지널 글레이즈드 2더즌(24개) 50%할인 나.. 1 | 제이슨 | 2011/09/14 | 3,707 |
| 16366 | 맛난 전은 무엇이 있을까요? 22 | 다음 제사 | 2011/09/14 | 5,069 |
| 16365 | 의료비과다청구 사이트좀 알려 주세요 4 | 요즘 광고하.. | 2011/09/14 | 3,741 |