홍차 즐겨 드시는 분들 질문이요....

[ㅇㅇ]

요새 커피 대신 홍차를 마시기 시작했는데..

이것도 자꾸 마시니 중독이네요 ㅠ

많이는 아니고 하루에 한번 점심먹고 꼭꼭 마시고 있어요..

그런데 이것도 커피처럼 안 좋은 점 있을까요?..

홍차 먹고 물 많이 마시긴 해요. 의식적으로....

전 차이 티만 마셔요. 시나몬 향 좋아해서......

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차이티가 정확하게 뭘 말하는지 모르겠네요. 그냥 홍차에 향신료향 들어간거면 카페인말곤 큰 문제 없을테고 우유에 설탕 들어간거면 칼로리가 꽤 될테구요. 홍차가 철분흡수를 방해한다고 하긴하는데 그정도 마셔선 큰 의미없을거예요. 영국이나 중국은 뭐 수시로 마시잖아요