잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 740497 |
외국어고에서 성적 중하위권일 경우? 10 |
중3 |
2017/10/23 |
2,748 |
| 740496 |
촛불집회 1주년집회 가시려는분들 잘알아보시고 가주세요. 17 |
ㅅㄷᆞ |
2017/10/23 |
1,806 |
| 740495 |
일자리찾기 2 |
나무 |
2017/10/23 |
1,224 |
| 740494 |
중.고등딸들 브라 어떤것 사주세요? 8 |
날개 |
2017/10/23 |
1,829 |
| 740493 |
JTBC 전체관람가에서 영화 똥파리 나올 때 음악 |
영화 |
2017/10/23 |
878 |
| 740492 |
화엄사 주변 지금 단풍 얼마나 들었나요? 4 |
? |
2017/10/23 |
1,070 |
| 740491 |
구연산 머리 헹구기 5 |
와우 |
2017/10/23 |
3,228 |
| 740490 |
시댁문제로 남편과 어떻게 싸워야 하나요? 20 |
ㅁㅁ |
2017/10/23 |
4,902 |
| 740489 |
몸매때문에 요가복 못 입고 남편 등산복 윗도리와 트레이닝바지 입.. 10 |
필라테스 |
2017/10/23 |
3,292 |
| 740488 |
식탁러너 끝에 다는 타슬 인터넷에서 파는곳 아시면 알려주세요~^.. |
^^ |
2017/10/23 |
601 |
| 740487 |
아이때문에 사시는 분 7 |
제목없음 |
2017/10/23 |
1,301 |
| 740486 |
대구 서문시장 9 |
홀릭 |
2017/10/23 |
2,237 |
| 740485 |
42개월 아기 글자나 숫자 거꾸로 읽고 쓰는거 8 |
... |
2017/10/23 |
4,432 |
| 740484 |
골프 하려면 돈이 얼마나 드나요? 7 |
궁금 |
2017/10/23 |
3,073 |
| 740483 |
전화번호 바꾸면 어떤게 불편해질까요? 2 |
전화번호 |
2017/10/23 |
1,629 |
| 740482 |
보세옷 문의요~ 3 |
.. |
2017/10/23 |
903 |
| 740481 |
예단을 질문드려요 (시할머님) 4 |
궁금 |
2017/10/23 |
1,412 |
| 740480 |
의사부인들 본인이 비의사부인들과는 급이 다르다고 생각하는 경우가.. 28 |
음음 |
2017/10/23 |
10,380 |
| 740479 |
교복 셔츠, 조끼가 은근히 질이 좋은거 같단 생각이 들어요 7 |
남방 |
2017/10/23 |
1,617 |
| 740478 |
짠 반찬이 밥과 먹으면 맛있어서 좀 싱겁게 만드니 맛 없네요 4 |
밥 |
2017/10/23 |
1,346 |
| 740477 |
82님들, 빌보 그릇 어디서 사세요? 7 |
... |
2017/10/23 |
2,471 |
| 740476 |
방금 그알봤는데;;; 1 |
ㄴㅈ |
2017/10/23 |
1,066 |
| 740475 |
엘에이 여행 조언구합니다. 8 |
엘에이 |
2017/10/23 |
1,376 |
| 740474 |
황금빛 내인생 서지안 배역 원래 유이 아니었나요? 25 |
그린빈 |
2017/10/23 |
5,716 |
| 740473 |
전세 처음 주는데요 세입자가 전세자금 대출을 받겠다고 합니다 7 |
티타임 |
2017/10/23 |
2,394 |
