82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,810
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
741231 배우자외에 다른 가족들도 중요 4 ㅇㅇ 2017/10/23 2,157
741230 보일러 난방 안 켰는데 바닥이 6 뜨끈뜨끈 2017/10/23 2,360
741229 창문 닦는 아저씨와 고양이의 만남................... 7 ㄷㄷㄷ 2017/10/23 2,202
741228 인생이 잘 안풀린분들 많으신가요? 25 ... 2017/10/23 8,512
741227 생강가루 아이허브에서 추천해주세요 8 0000 2017/10/23 1,310
741226 또 도움요청!파리숙소 12 감사 2017/10/23 1,838
741225 서울과 지방 중 고민이예요 4 고민 2017/10/23 1,190
741224 박미선웃기네요 17 .. 2017/10/23 21,554
741223 번역 한 문장 부탁드립니다. 1 번역 2017/10/23 709
741222 남편의 맘에 안드는 점, 어떻게 극복하세요? 15 맛김 2017/10/23 3,254
741221 한의원 추천좀 부탁 강남지역이요 1 베니 2017/10/23 905
741220 1주년 촛불집회는 국회로 12 .. 2017/10/23 1,186
741219 빌라 살던 제 친구가 잠실 아파트로 이사간다네요. 40 ㅇㅇ 2017/10/23 24,027
741218 여유자금없으면 월세집 연장하는게낫겠죠? 1 힘들어요 2017/10/23 993
741217 바리스타자격증따는게 날까요? 아니면 바로 창업반? 6 커피 2017/10/23 2,304
741216 남대문 갈치조림골목 원래 이렇게 짠가요 3 무명 2017/10/23 1,699
741215 핸드폰 몇년 주기로 바꾸세요? 5 2017/10/23 1,368
741214 팟캐스트 황심소 듣는데.. 대실망 2 2017/10/23 1,401
741213 부탄이란 나라 뭔가요 헐 4 외사친 2017/10/23 4,376
741212 급질)삽겹살 넣고 김치볶음밥 할 때 삼겹살 기름에 밥 볶나요? 4 궁금 2017/10/23 1,574
741211 1주년 촛불집회는 여의도에서 5 ........ 2017/10/23 902
741210 천하의 송혜교도 남편이 집해오네요.ㅋ 37 2017/10/23 28,449
741209 대출 최고로 내서 ㅠㅠ집 장만 예정이에요. 한 아파트네 두 동 .. 15 ... 2017/10/23 5,360
741208 구르미 그린 달빛 보고있어요 2 재밌네 2017/10/23 1,241
741207 서울역에서 그 반대편으로 건너려면 지하 밖에 없나요 3 왜살까 2017/10/23 924