82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

뱃살제거에 효과적인 방법있나요??

뱃살가라 조회수 : 3,609
작성일 : 2017-10-22 14:56:38
지난 8월 한달만에 5kg쪘어요..

평소 적정 체중였는데 얼굴에 살이 없다보니
사람들이 보통 말랐다고 보더라구요..
사실 마른 체질은 아닌데 중부지방이..좀ㅋㅋ
근데 여름에 살이 부는 바람에 전체적으로 
살이 골고루 다 붙었어요..

골반이 빈약한 편이라 제일 작은 사이즈를 입어도
바지가 항상 큰 편이었는데 골반과 엉덩이 아랫부분까지
딱 맞게 떨어지니 너무 좋은데 허리사이즈가 .. ㅠ.ㅜ

얼굴에도 살이 붙어서 오랜만에 보는 사람들이
얼굴 좋아졌다고 다들 한마디씩 해주니 사실 
전체 다이어트를 하고 싶은 맘은 없는데..

다여트를 하면 얼굴살부터 빠지는 체질이라
무리하게 다여트를 할 생각은 없는데
뱃살은 꼭 빼야할 만큼 심각해 졌어요..

다른 부위는 그대로 가지고 가고
뱃살만 빼는 방법 없을까요??
나이 40에 넘 이기적인 방법을 요구하나요ㅋㅋ

성공하신분들 노하우 좀 공유 부탁드릴께요^^
IP : 168.126.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유튜브에
    '17.10.22 3:01 PM (182.239.xxx.248)

    뱃살윤동 찾아보세요

  • 2. ..
    '17.10.22 3:01 PM (122.35.xxx.138)

    이 방법이 있다면 완벽한 블루오션이군요.
    사실 이미 있는지도.
    지방흡입이라는. 방법으로.

  • 3. 없어요
    '17.10.22 3:04 PM (115.140.xxx.180)

    뱃살은 가장 나중에 빠져요

  • 4. ~~~
    '17.10.22 3:13 PM (211.212.xxx.250)

    지금 하고있는중.
    훌라후프 하세요~~그냥 밋밋한거 말고
    울록불룩 자극되는걸로 하세요~~

  • 5. ...
    '17.10.22 3:47 PM (175.223.xxx.180)

    뱃살 빼는 방법은 아니고 서서하는 복근 운동이라고 허리사이즈 줄여준다고 하는 방법이라는데요
    드로 인이라고 배로 숨쉬는 방법이예요
    일반 다른 복근으로 자극되는 않는 복근까지 쓴다고 해요
    이것만해서 배가 들어가지는 않구요
    다른 운동하면서 하면 허리둘레는 많이 줄어든대요
    자시한 방벚은 네이버 블로그 수피 블로그 참고하시구요

    저는 다른 운동 열심히 하는데 배가 잘 안들어가서 한 2주 전부터 생각날 때마다 몇번씩 하는데요
    배는 들어가기는 해요 많이 평평해졌거든요
    근데 뱃살이 줄지는 않는 것 같아요
    껍데기 피하지방은 아직 두툼

  • 6. 음..
    '17.10.22 4:37 PM (211.192.xxx.179)

    뱃살만 빼는 방법은 지방흡입이지요

  • 7. 175님
    '17.10.22 9:19 PM (175.223.xxx.140)

    뱃살 빼는 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
748212 알아서 기네요 3 쥐를 잡자 2017/11/12 1,474
748211 아기 혼자먹도록 둬야 하나요? 12 13개월 2017/11/12 1,912
748210 로프나인이라는 브랜드 아시는 분? 브랜드 2017/11/12 862
748209 남편이 제차 운전하면서 더럽다고 했는데 35 ... 2017/11/12 6,262
748208 돌쟁이가 휘파람을 부네요 3 바람 2017/11/12 1,623
748207 MB 말이 맞다 13 ㅁㄴㅁ 2017/11/12 3,629
748206 이중에 어떤것이 남친으로하여금 헤어지고 싶게 만들었을까요? 18 ... 2017/11/12 4,510
748205 무릎관절 강화에 자전거가 좋은 운동 맞죠??? 5 건강 2017/11/12 2,218
748204 엠비아바타 5 ㅇㅇ 2017/11/12 983
748203 알라딘 중고서점 좋네요 3 2017/11/12 1,900
748202 수시전형중 수능안보는.. 12 수시 2017/11/12 2,414
748201 불고기감으로 할수있는 서양요리? 뭐있을까요 5 새댁 2017/11/12 1,137
748200 제가 너무 옷을 안사나보네요 41 아이스 2017/11/12 19,293
748199 엉망으로 수리해놓고 연락두절된 수리공 5 .. 2017/11/12 1,692
748198 백화점에서 작년에 샀던 제품을 세배나 비싸게 파네요. 3 마요 2017/11/12 3,419
748197 보일러 켜고 사나요? 14 요즘 2017/11/12 3,352
748196 수능 기프티콘 선물~~ 7 .. 2017/11/12 1,636
748195 오늘 mb공항 가보신분 후기 좀 6 ..... 2017/11/12 2,780
748194 수시합격한분수능보나요 6 고3 2017/11/12 2,149
748193 우리 강아지들과 고양이 그리고 남한산성 4 사극녀 2017/11/12 1,098
748192 이직후 한달도 안됬는데 퇴사하고싶어져요 6 폴라리스 2017/11/12 3,465
748191 도대체 이명박은 왜 출국하는 건가요? 12 푸른하늘 2017/11/12 4,010
748190 503도 국정농단 없다고 발표하다 잡혀갔다 ㅜㅜ 2017/11/12 508
748189 세탁기 건조기능 사용할만 하신가요? 13 비빔국수 2017/11/12 2,462
748188 대학교와 전문대 간호학과,미래에 차이가 없을까요? 13 간호학과 궁.. 2017/11/12 4,451