82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

불안감으로 힘든 분들께 책 추천

ㅇㅇ 조회수 : 2,121
작성일 : 2017-10-20 22:00:07
지금 읽고 있는데, 좋네요.
최주연박사 저 【불안버리기】 추천합니다.
미래에 대한 불안으로 우울과 무기력에 허우적대고 있어서
이것저것 읽고 있는데, 에리히 프롬이나 법륜보다 이 책이
저한텐 도움이 되네요.
혹 필요하신 분들 있을까봐 올려봅니다.
다른 책 추천해주셔도 감사하구요~
IP : 1.230.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콩순이
    '17.10.20 10:10 PM (219.249.xxx.100) - 삭제된댓글

    이 분이 공황장애 전문 정신과 원장님이세요.
    인지행동 치료도 하세요.

  • 2.
    '17.10.20 10:37 PM (49.196.xxx.35) - 삭제된댓글

    오늘 아침 문득 내가 불안감 을 앓고 있구나 자각하면서 책을 한번 찾아 읽고 싶었는데 ... 마침 이 글을 보네요. 한국서적말고 외국작가가 쓴 책중 추천해 주실만힌게 있을까요? 다운받아서 당장 보려구요

  • 3. ..
    '17.10.20 10:52 PM (220.85.xxx.236)

    감사합니다..
    새로운책 여기서 많이알게되어 좋아요

  • 4.
    '17.10.21 8:19 AM (1.231.xxx.99)

    감사해요 도서관에 있네요

  • 5. say7856
    '17.10.21 3:08 PM (121.190.xxx.58)

    저도 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
751537 봉침 여목사 사건 청와대 국민청원했어요. 민쭌 2017/11/26 1,014
751536 길냥이 사료 추천좀 해주세요~ 13 사랑해냥이 2017/11/26 1,618
751535 12월 아이와 여행, 이탈리아, 스웨덴, 뉴질랜드 중 어디? 7 12월 여행.. 2017/11/26 2,196
751534 시댁때문에 힘들때 다른 남편들은 위로해 주시나요? 26 공감 2017/11/26 4,834
751533 아이폰X 너무 비싸네요. 사신분 계세요? 1 애플 2017/11/26 2,408
751532 사피엔스 완독했어요 간만에 정말 좋은 책이네요 22 ... 2017/11/26 5,156
751531 폴스미스 머플러 이쁘지 않나요? 2 오마나 2017/11/26 2,279
751530 맘마이스 공지영 편 들어보셨어요? 3 민쭌 2017/11/26 2,236
751529 범죄도시 진선규 청룡영화제 남우조연상 수상소감 3 좋네요 2017/11/26 1,723
751528 초콜렛 카카오 73프로는 살안찌나요? 3 ??? 2017/11/26 2,371
751527 쇠고기이력시스템은 뭘 말하는건가요? 1 축산물 이력.. 2017/11/26 564
751526 주말에 일하러오는 알바생이 39 무지개 2017/11/26 23,635
751525 미세먼지) 미세미세 라는 앱 쓰시는 분 계신가요? 4 희한해 2017/11/26 1,429
751524 월 40 절약된다면 이사 갈 만한 건지요? 31 살구 2017/11/26 7,807
751523 맛사지 1 맛사지 2017/11/26 956
751522 딸이 마스크팩하고나서 얼굴이 난리났어요 7 ... 2017/11/26 3,392
751521 패딩에 털이 엄청 과한거 어때요? 14 질문 2017/11/26 3,103
751520 공무원으로 일하다가 중간에 다른 직급(?)의 공무원시험을 칠 수.. 3 ... 2017/11/26 2,055
751519 난방텐트를 왜 사는건가요? 21 ... 2017/11/26 7,211
751518 60 인치 TV 사려는데 8 33평거실에.. 2017/11/26 2,364
751517 BTS)방탄소년단 'MIC Drop' 미국 아이튠즈 ‘톱 송 차.. 37 ㄷㄷㄷ 2017/11/26 3,292
751516 아파트에 사시는 분들 낮에는 뛰어놀아도 된다 안된다? 9 아파트 2017/11/26 1,922
751515 무장 독립 투쟁사(1935~1945) 특강 5 ........ 2017/11/26 897
751514 집에서 대부분 누워있는데 비정상인가요? 17 ..... 2017/11/26 6,317
751513 수능 끝난 아이 용돈 얼마 줘야 할까요?? 6 용돈 2017/11/26 3,119