유투브 들을때 저절로 꺼지는 시간 예약할수 있나요?

[불면자]

제가 불면증이 좀 있어요
조금 예민해지는 날엔 약을 안먹으면 몇시간을 뒤척거려요.
유튜브에 수면명상을 들으면 잠이 잘온다고 하기에 들어볼려고 하는데요
듣다가 잠들면 저절로 꺼지는 기능이 있으면 좋겠어요
어제 하루 들어보았는데...이거 듣다가 잠들면 누가 꺼주지? 하는 생각에 잠드는데 실패 ㅋㅋ

이 유튜브가 무려 8시간짜리여서 끝나면 저절로 꺼지길 기대하기엔 너무 긴시간이에요~

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수면영상이면 8시간짜리 영상이 다 대동소이할거 같은데 아예 뒷부분을 재생하세요.
그 밑에 줄줄이 달린 다른 영상 자동재생 꺼 놓구요.