서울로 대학가서 직장생활하는 아들이 살이 갑자기 너무 쪘습니다.
같이 살 수도 없고‥
서울로 혼자 살고있는 자식들의 건강을 위해 어떤 음식을 해주시는지요.
간편한 식사팁이 있으면 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 식단,간편한 식단
pianohee 조회수 : 1,492
작성일 : 2017-10-08 17:48:30
IP : 221.167.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.8 8:14 PM (173.88.xxx.107)밥을 집에서 해먹나요?
아들들 좀 그런게 힘든거 같던데..살빼는 동안만 엄마가 계시면서 혹독하게 시키는게 빠르지 않을까요..
일단 뺀 다음엔 혼자서 운동으로 관리..
그게 곤란하시다면 그냥 다이어트식으로 배달을 시켜주시면..
저장 반찬으로 건강과 다이어트 둘다 잡기엔 좀힘든거 같아요..
다시마 쌈같이 쌈종류 보내시면 밥량이 좀 줄어서 도음이 될라나..
곤약쌀도 있구요..
저같으면..
아침은 후루룩 먹고 가라고 미역국 슴슴하게 끓여 일인분 포장..
저녁은 되도록 굶든지 바나나 하나 먹으라 하겠네요..ㅋ2. pianohee
'17.10.8 8:44 PM (221.167.xxx.115)감사합니다.
미역국. 저녁은 바나나.
살이 건강과 직결되는거니 걱정이되서
아무 생각이 안나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 764057 | 언론이 국민을 바보로 아네요 4 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/31 | 1,464 |
| 764056 | 친모 담배피우다 잠들어 삼남매 사망 29 | 아... | 2017/12/31 | 15,944 |
| 764055 | 친정엄마의 힘든 부분..... 8 | 지친다 | 2017/12/31 | 4,875 |
| 764054 | 요즘 40대가 예전 30대인가봐요 16 | ㅅ | 2017/12/31 | 8,393 |
| 764053 | 멸치볶음시 멸치 물에 먼저 씼나요? 5 | 마누 | 2017/12/31 | 3,063 |
| 764052 | 천정에서 (누수로) 물이 새는 꿈. 5 | jeniff.. | 2017/12/31 | 12,615 |
| 764051 | 비엔나에 대해 이야기해주세요~~ 3 | 다음 | 2017/12/31 | 904 |
| 764050 | 벌화분 어떻게 먹나요? 5 | .... | 2017/12/31 | 1,608 |
| 764049 | 단톡방 3 | 유 | 2017/12/31 | 818 |
| 764048 | 2017년에 활짝 열린 청와대, 이렇게 달라졌습니다 2 | 고딩맘 | 2017/12/31 | 441 |
| 764047 | 원래 보신각 종 타종행사 대통령은 안하시는 건가요? 1 | ... | 2017/12/31 | 989 |
| 764046 | 식단일기 혹은 운동 어플 추천바래요 | 다이어트 | 2017/12/31 | 302 |
| 764045 | 노브랜드 샴푸 써 보신분 계신가요? 3 | .. | 2017/12/31 | 3,720 |
| 764044 | 수시 추합 피말리네요 18 | 고3 | 2017/12/31 | 5,737 |
| 764043 | 전 자존감이 낮은가봐요 7 | ... | 2017/12/31 | 3,045 |
| 764042 | 설탕묻힌 토마토.. 건강에 안좋을까요? 19 | 토마토먹기 | 2017/12/31 | 4,242 |
| 764041 | 혹시 꿈 해몽해주실분 계실까요? 1 | 불길한 | 2017/12/31 | 761 |
| 764040 | 사진 파일 줄이는 법 알려주세요 ㅜㅜ 8 | nn | 2017/12/31 | 2,048 |
| 764039 | 어금니 쪽 마모가 심합니다. 2 | 치아 | 2017/12/31 | 2,020 |
| 764038 | 이승환 콘서트 혼자 가고 있어요! 10 | ........ | 2017/12/31 | 2,211 |
| 764037 | 1956년에 100달러(미국)면 지금으로 치면 얼마쯤 될까요? 2 | ㅇㅇ | 2017/12/31 | 704 |
| 764036 | 알쓸신잡 황교익 28 | ~~ | 2017/12/31 | 8,849 |
| 764035 | 무실리콘샴푸 어떤점이 좋은가요? 4 | 궁금 | 2017/12/31 | 1,636 |
| 764034 | 성적 널뛰기하는 고등아들 6 | 눈물나네요 | 2017/12/31 | 2,073 |
| 764033 | 독신자 자격으로 lh아파트 신청하려면 세대 분리를 해야할까요? 5 | 어 | 2017/12/31 | 2,294 |