하루 한끼 척아이롤 250g 구워서, 파프리카도 하나 굽고
블랙올리브 몇개랑 김치 조금이랑 먹는데
단백질위주로 먹고싶어서 고기는 먹을려구요
이거 다이어트에 좋겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 다이어트 음식인가요?
... 조회수 : 1,060
작성일 : 2017-09-19 10:31:27
IP : 121.189.xxx.148
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 대신 탄수화물 먹으면 안돼요
'17.9.19 10:41 AM (221.141.xxx.42)과일 뿌리채소 빵 과자 국수 떡 스파게티 등 그런거 안먹음 살빠집니다
대신 나물종류 토마토 오이 이런거 충분히 먹고요2. ....
'17.9.19 11:25 AM (211.250.xxx.21)네
따로 간은 하지마시구요
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