여자들은 나이들면 상체가 발달할까요. 스펀지밥 처럼

[왜]

주위에도 많아요

다리는 가늘거나 보통인데

어깨가 떡 네모나게 변하더라구요.대개는

무슨 운동 선수처럼 상체만 완전 네모도 아니고...이걸 뭐라고 하죠

역사다리꼴이라고 해야하나?

위는 더 넓은 사각형

허리는 좁은 사각형

도대체 왜그런걸까요?

설거지를 해서?

밥을 해서?

근데 왜 하체는 발달을 안하는지...

이유를 알아야 막을수 있을텐데...

또 하체는 다들 무릎이 정상은 아닌것 같고...다 무릎이 부실해지는거 같더라구요.

이건 운동 한 여자나

안한 여자나 같은듯..

저도 슬슬 무릎이 조금 이상하거든요.

[ㅇㅇ]

상체비만은 지방이 붙어서
하체부실은 근육이 빠져서..

[ㆍ]

남성 호르몬 탓이죠 그러니 몸도 얼굴도 남성화 되는거에요

[ㅇㅇ]

굳이 따지자면 상체가 발달하는 게 아니라 퇴화하는 걸 걸요..
제가 엄청 마른 편인데 인바디 해보면 하체 발달로 나와요.
그러니까 하체는 근육량 많은데 상체가 부실...
다리는 정말 나뭇가지이고 상체는 마른 체중에 비해 정상이거든요.
아마 상체에 근육이 부족하니까 상대적으로 살이 늘어져서 체형이 퍼져 보이는 듯

[아]

스펀지밥 ..

[ㅇㅇ]

시어머니 무릎 수술로 2주 병원에 있었는데
무릎 수술하는 경우가
나이 들어서 (70대 이후)
운동하다 다쳐서(나이 상관 없음)
넘어져서(나이 상관없음)
일을 많이 해서(50대 후반부터)
체구가 커서(50대 후반부터)
ㅇ다리라서(40대부터)

[원글]

글 읽어도 어렵네요
그러면 어쩌면 막을수 있을까요?

뭐 운동을 정말 피티 이런거 받아야 하나요?

[...]

저도 노인들 뼈와 살 사이에 물렁한 지방층이 때문에 탄력없는 걸 많이 봐서ㅠㅠ
노화 때문에 어쩔 수 었어요. 막을 수 없서요.
그나마 더디게 할려면 피나는 무산소 근육 운동 밖에...
그럼 늦은 나이에도 뼈에 살이 촥 달라붙은 느낌 낼 수 있죠...