원래 먹던대로 먹으니 암만 운동해도 체중계가 그야말로 꿈쩍도 안해서
이주 전부터 먹는 양을 줄였어요, 특히 밥과 면을 줄였는데 머리가 좀 아프네요..
원래 적응기 반응인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
원래 다이어트 하면 머리가 아프기도 하나요?
살빼자 조회수 : 1,565
작성일 : 2017-08-14 18:57:34
IP : 211.107.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.8.14 6:59 PM (175.223.xxx.51)탄수화물 부족
2. 네
'17.8.14 7:02 PM (112.186.xxx.240) - 삭제된댓글탄수화물 제한하면 머리가 깨지게 아프고 사소한 일에도 짜증이나고 난폭해져요.
가족들 꼼지락대며 숟가락 오르락 내리락하는 것도 화가 치밀어서 다이어트 중단했어요.
대신 길게 보고 식사일지 쓰면서 아주 조금씩 조금씩 양을 줄였더니 포만감은 느끼면서 양이 많이 줄었어요.3. 저희
'17.8.14 7:05 PM (211.48.xxx.170)딸 고지저탄 다이어트 할 때 머리 아프다고 했어요.
4. 당연하죠ㅠㅠ
'17.8.14 8:19 PM (124.49.xxx.61)힘들어서아파요
5. 탄수화물
'17.8.14 8:26 PM (121.173.xxx.74)부족
식단관리 잘 하세요6. 적당히
'17.8.14 11:20 PM (14.35.xxx.62)뇌는 100프로 탄수화물로 에너지를 쓰니까요...
머리가 아픈건 탄수화물부족으로 뇌가 쓸 에너지가 부족하단 뜻이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718465 | 동탄이 제2의 강남이에요? 26 | 궁금 | 2017/08/16 | 7,595 |
| 718464 | 49재 어떻게들 하셨는지 3 | 알려주세요 | 2017/08/16 | 2,349 |
| 718463 | 목디스크 있는 경우 컴퓨터 모니터 높히 올려 하면 되는 거죠? 3 | 건강과 컴 | 2017/08/16 | 1,048 |
| 718462 | 오늘같은 날씨에 걷기 좋은 고궁이 어딜까요? 4 | 흠.. | 2017/08/16 | 1,044 |
| 718461 | 계란 아껴먹어야하나.. 3 | ㅡㅡ | 2017/08/16 | 1,139 |
| 718460 | 욕듣는 여대 영문과 졸업한 분 소개시켜준다하니 19 | ..... | 2017/08/16 | 3,993 |
| 718459 | 친정엄마와 함께살기 10 | 리니네 | 2017/08/16 | 6,323 |
| 718458 | 쉬폰 블라우스 기름때는 어찌 빼나요? 9 | 쉬폰 | 2017/08/16 | 4,712 |
| 718457 | 문재인 대통령 취임기념우표 왔어요. 7 | ... | 2017/08/16 | 1,041 |
| 718456 | 3부 다이아 2개 있는데 목걸이셋팅 어디서하면 좋을까요? 11 | ... | 2017/08/16 | 2,071 |
| 718455 | 계란 껍데기 지역번호 1 | 계란 | 2017/08/16 | 880 |
| 718454 | 10분을 못보겠어요. 8 | 유재석 예능.. | 2017/08/16 | 2,396 |
| 718453 | 갱년기가 감정적?우울증세로도 오나요? 7 | 나쁜 아내 | 2017/08/16 | 2,175 |
| 718452 | 방문손잡이 레버형 | .. | 2017/08/16 | 668 |
| 718451 | 페이스타이트나 누페이스 써보신 분이요 7 | 관리하자 | 2017/08/16 | 3,199 |
| 718450 | 일기예보가 1주일 내내 비 5 | 일기예보 | 2017/08/16 | 1,256 |
| 718449 | 탐폰 사용법 질문요~ 11 | 탐폰 써보신.. | 2017/08/16 | 1,898 |
| 718448 | B형간염보균자인거 속이고 결혼한 경우... 78 | 한숨 | 2017/08/16 | 25,012 |
| 718447 | 청소년자녀 과일깎는 법 어찌 가르치나요? 14 | 엄마는반성중.. | 2017/08/16 | 2,180 |
| 718446 | 내일 수술이 잡혀 오늘 오후 병원 입원해요. 6 | 입원 | 2017/08/16 | 1,418 |
| 718445 | 여러분 떡볶이는 다이어트의 주적입니다. 31 | 떡볶이는 사.. | 2017/08/16 | 6,878 |
| 718444 | 빵은 먹어도 되나요 1 | 제목없음 | 2017/08/16 | 758 |
| 718443 | 삼성냉장고 냉동실이 확실히 좋나요?(정온냉동일 경우) 5 | bloom | 2017/08/16 | 1,261 |
| 718442 | 군인아들에게 영양제 보내도 되겠죠? 3 | 낮달 | 2017/08/16 | 2,111 |
| 718441 | 최근에 베트남 여행해 보신 분들요 출입국신고서 5 | ... | 2017/08/16 | 2,332 |