세상에나 어젠 정말 덥더군요.
걷기 운동하는데....
습도에 열기에
와 미쳐버리는줄 알았어요.
그런데 오늘은
볕은 뜨겁긴해요.
세상에나 바람이 살랑살랑
그늘이나 나무밑은 시원하더군요.
와 이런 날씨만 여름 끝날 때까지 계속되면 좋겠어요.
다이어트 40일째 보고 드립니다.
8키로 빠졌어요. ㅠㅡㅠ
원체 몸무게가 많이 나가서 ....
그런데도 아직은 돼지돼지꿀꿀입니다.
주 1회 정도는 라면도 먹고 고기도 먹고 맥주도 한 잔 해 가며
걷기 만 오천보에서 2만보 걷습니다.
걷는 걸 하겠는데....
무릎이 삐걱거리네요.
주말엔 도가니탕 한사발하렵니다.
총 빼야할 몸무게는 다 빼고 나면 올릴게요.ㅠㅡㅠ
돼지돼지꿀꿀
오늘이 확실히 낫죠 바람도 불고 습도도 안 느껴지고
어제는 밤에 더 더운것같던데요
멋집니다
꼭 목표를 이루기를
부러워요~ㅇ근데 도가니탕은 드시지마세요~무릎하고는 상관없고..살쪄요ㅜㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 718626 | 프라푸치노 마시다 급체한 느낌? 4 | 흑 | 2017/08/14 | 1,545 |
| 718625 | 공동명의 한다고 해서 인감 줬는데~ 5 | 마나님 | 2017/08/14 | 3,456 |
| 718624 | 이번주 금요일까지 내내 비오네요 1 | dd | 2017/08/14 | 1,535 |
| 718623 | 토퍼추천해주세요. | 허리아파 | 2017/08/14 | 465 |
| 718622 | 혁오 노래 제목 4 | 궁금 | 2017/08/14 | 1,173 |
| 718621 | 처음 공인중개사 공부하는데요 12 | 도와주실분 | 2017/08/14 | 3,735 |
| 718620 | 33살에 흰머리 7 | As | 2017/08/14 | 2,894 |
| 718619 | 친일파 이완용 재산 전모 최초 확인..여의도 7.7배 8 | 샬랄라 | 2017/08/14 | 1,588 |
| 718618 | 나는 왜 맨날 당하고 사는걸까 7 | tree1 | 2017/08/14 | 2,966 |
| 718617 | 남자 와이셔츠 싸이즈 40.42이런건 뭐뜻하죠? 6 | 알려주세요 | 2017/08/14 | 1,126 |
| 718616 | 이번 여름 여수 거제 여행 후기 24 | 여행가 | 2017/08/14 | 6,297 |
| 718615 | 저랑 사이안좋아진 친구랑 그의친구들(전 처음보는친구)의 표정이 .. 2 | ........ | 2017/08/14 | 1,416 |
| 718614 | 개인파산신청이 대한 질문이요 4 | 복잡미묘 | 2017/08/14 | 1,704 |
| 718613 | 택시운전사 강추에요! 9 | ..... | 2017/08/14 | 1,940 |
| 718612 | 박명수는 이영상보길 | ㄴㄷ | 2017/08/14 | 1,698 |
| 718611 | 택시운전사와 광주 비디오 3 | 기억 | 2017/08/14 | 1,313 |
| 718610 | 내용 펑했어요... 224 | 어디서부터 | 2017/08/14 | 21,816 |
| 718609 | 강아지 키우시는 분들... 제 고민 좀... 26 | ... | 2017/08/14 | 3,380 |
| 718608 | 일반인들이, 대사친다(영화보고 평할때) 라고 쓰나요? 15 | 왜 | 2017/08/14 | 1,177 |
| 718607 | 82에 알바있다는 글을 보고. 15 | richwo.. | 2017/08/14 | 1,105 |
| 718606 | 어쩌면 올추석에 변호인영화를 티비에서.. 2 | ㅇㅇ | 2017/08/14 | 594 |
| 718605 | 대학교 장학금 질문요. 4 | 원글 | 2017/08/14 | 1,182 |
| 718604 | 발사믹 식초가 많아요 일반식초랑 똑같이 다르나요? 8 | 요리꽝손 | 2017/08/14 | 2,362 |
| 718603 | 소녀시대는 제시카빠지니 영 별로네요 37 | .. | 2017/08/14 | 8,856 |
| 718602 | 초 5 남자아이 수학 어떻게 시작할까요? 6 | 수수 | 2017/08/14 | 1,734 |