브래지어 밑부분 살은 유산소인가요?
작성일 : 2017-08-03 14:20:38
2395395
물론 전체적으로 통통~~합니다만
유난히 등쪽에 살이 많은데요.
브래지어선을 기준으로 윗부분은 괜찮은데 아랫부분이 가관이넉요. ㅠ
살들을 앞쪽으로 끌어모으니 (웃프다. ㅠ)
어멋. 등이 밋밋하고 허리가 쏙! 들어가네요. ㅋㅋ
이 살들 빼려면 덜먹고 유산소 열심히 하면 될까요?
이 부분이 일명 뒷구리살인가요?
팁좀 알려주세요. 밋밋한 뒷판이 너무 갖고싶어요. ㅠ
IP : 110.70.xxx.49
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.8.3 2:22 PM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
여자는 등쪽 살이 제일 나중에 찌는 부위래요
그러니 등에 살이 많다면 장기적으로 다이어트에 돌입해야...
2. Rossy
'17.8.3 2:28 PM
(164.124.xxx.137)
웨이트 자세 중 랫풀다운 운동을 열심히 하셔야 합니다... 등살 빼는 스트레칭 운동도요
3. 음
'17.8.3 2:36 PM
(211.114.xxx.77)
근력운동과 유산소 병행. 살도빼고. 그 부분을 근육으로 만들기.
4. after_rain
'17.8.3 2:48 PM
(125.178.xxx.203)
http://mlbpark.donga.com/mp/b.php?p=1&b=bullpen&id=201706080004748311&select=...
4번 동작으로 효과를 보고 있어요
5. 0000
'17.8.3 5:51 PM
(223.33.xxx.66)
따라 해 볼래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
739718 |
속초 당일치기 충분하지 않아요? 20 |
아휴 |
2017/10/19 |
3,416 |
739717 |
일산에 장어구이나 참치집, 횟집 맛있는데가 어딜까요? 10 |
3호 |
2017/10/19 |
1,158 |
739716 |
청소이모님 호칭문의드려요. 18 |
.. |
2017/10/19 |
3,301 |
739715 |
너무 나쁘게 말하는 반친구아이에 대한 대처~어찌해야할까요? 3 |
어찌할까요?.. |
2017/10/19 |
980 |
739714 |
등심사서 산적해봤는데 맛없어요 ㅠㅠ 2 |
요리못하는 .. |
2017/10/19 |
1,128 |
739713 |
매드독 비행기로 바꾼 세월호 얘기 같아요 4 |
........ |
2017/10/19 |
1,967 |
739712 |
지하철인데..참고 있어요 ㅋ 27 |
ㅎㅎ |
2017/10/19 |
14,738 |
739711 |
제일 자주 먹는 야채(와먹는법)이 뭐에요?? 10 |
.. |
2017/10/19 |
1,674 |
739710 |
2주택자가 자녀에게 주택 부담보증여할때 자녀나이와 자격 어떻게 .. 2 |
... |
2017/10/19 |
2,119 |
739709 |
신해철님 라디오 디제이...그리운 그때 4 |
이현의 꿈 |
2017/10/19 |
633 |
739708 |
근로소득세 올랐나요??? 3 |
궁금 |
2017/10/19 |
557 |
739707 |
이낙연 총리님 왜 이리 웃기심? 5 |
.... |
2017/10/19 |
2,589 |
739706 |
오늘 하나도 안춥고 날씨 환상이네요 3 |
가을날씨 |
2017/10/19 |
1,063 |
739705 |
불안해요... 1 |
ㅜㅜ |
2017/10/19 |
652 |
739704 |
셀트리온 어제후반, 오늘 폭락 12 |
... |
2017/10/19 |
4,234 |
739703 |
부페가면 뭐부터 드세요? 7 |
내일 |
2017/10/19 |
1,656 |
739702 |
망하는 자리에 계속 슈퍼만 하는건 왜그럴까요...?? 2 |
... |
2017/10/19 |
805 |
739701 |
실손보험 실효 오래된 것 부활 또는 새로 가입, 어떤게 좋을까요.. 2 |
오후 |
2017/10/19 |
1,258 |
739700 |
공대,의약학 외의 이과 진로 알려주세요 5 |
진로고민 |
2017/10/19 |
1,301 |
739699 |
부산 에이즈가 검색어 1위네요.. 8 |
ㅇㅇ |
2017/10/19 |
3,267 |
739698 |
우병우와 황교활 이대로 비켜가는 건가요? 5 |
문지기 |
2017/10/19 |
1,065 |
739697 |
악건성피부 스킨, 토너 추천 부탁드려요 ㅠㅠ 8 |
최악의건성 |
2017/10/19 |
2,557 |
739696 |
파파이스 막방.. 4 |
안녕 |
2017/10/19 |
1,157 |
739695 |
저도 평균 9시에 퇴근해서 못 쉬어요. 4 |
전 |
2017/10/19 |
1,702 |
739694 |
미국에서는 상품 광고를 톱스타가 찍지 않는데 이유가 뭘가요? 15 |
커머셜 |
2017/10/19 |
4,087 |