자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 하면 뭐가 좋은가요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,055
작성일 : 2017-08-01 22:11:14
제가 몸이 진짜 뻣뻣해요.
다리 죽 피고 손 발끝에 닿는 거 그거 못하구요,
하려고 하면 무릎 뒤가 찢어지는 거 같아요.
그 외에 스트레칭 진짜 너무 힘들어해요...
근데 매일매일 조금씩 노력하고 그랬더니 좀 늘긴 했어요..
엄마가 하도 잔소리를.해서 하긴 하는데
스트레칭 자주 해서 뻣뻣한 거 완화시키면 뭐가 좋은 거에요??
IP : 182.221.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 713808 | 이대나 연대, 세브란스같은 4 | 불교... | 2017/08/01 | 1,958 |
| 713807 | 생기부.. 5 | 단비 | 2017/08/01 | 1,650 |
| 713806 | 이러다가 새로운 프로그램 탄생하겠어요. 최유성 한글 배우기 프로.. 15 | 냉커피 | 2017/08/01 | 6,615 |
| 713805 | 인생의 저축의 피크는 언제일까요? 19 | ... | 2017/08/01 | 7,467 |
| 713804 | 도리스 래싱 책 추천해주신 분 감사해요. 10 | d | 2017/08/01 | 1,811 |
| 713803 | 선크림 덧바르시는분? 1 | .. | 2017/08/01 | 1,086 |
| 713802 | 농협 실비보험 2 | ... | 2017/08/01 | 2,729 |
| 713801 | 술과 수면제를 습관적으로 같이 먹어요. 8 | .. | 2017/08/01 | 5,832 |
| 713800 | 엄마의 소개팅 프로에서 이하얀.. 2 | 이하얀 | 2017/08/01 | 4,123 |
| 713799 | 불 같은 연애 한 번도 못 해보신 분들 8 | 연애 | 2017/08/01 | 3,441 |
| 713798 | 서울에 강아지랑 묵을만한 숙소 있을까요 4 | pink | 2017/08/01 | 1,186 |
| 713797 | 드뎌 내일 택시 운전사 개봉하네요! 16 | 보러간다 | 2017/08/01 | 2,418 |
| 713796 | 에어컨 설정온도가 실내온도보다 높으면? 6 | 여름 | 2017/08/01 | 3,317 |
| 713795 | 주말 에버랜드 무리일까요? 1 | 에이브릴 | 2017/08/01 | 615 |
| 713794 | 스트레칭 하면 뭐가 좋은가요? | ㅇㅇ | 2017/08/01 | 2,055 |
| 713793 | 군함도 저는 치떨리게 별로였어요. 15세도 말립니다 46 | 군함도 | 2017/08/01 | 6,425 |
| 713792 | 출산 후 탈모 고민... 도와주세요 !!! 4 | 궁금합니다 | 2017/08/01 | 1,706 |
| 713791 | 나를 조종하는 사람 간파하는법..제발 알려주세요 ! 29 | 순딩이 탈출.. | 2017/08/01 | 8,170 |
| 713790 | 어떤 결정을 해야 후회하지 않을까요? 10 | .. | 2017/08/01 | 2,807 |
| 713789 | 최민수 집이 젤 이상하다고 느끼는 점은 최민수가 영어를 못한다는.. 77 | ..... | 2017/08/01 | 30,543 |
| 713788 | 나이 많아도 남자에 눈이 뒤집힐수가 있나요 16 | ᆢ | 2017/08/01 | 5,917 |
| 713787 | 졸혼은 자식에게 너무 힘이듭니다 9 | 졸혼 | 2017/08/01 | 8,226 |
| 713786 | 내딸이지만 진짜 미워 죽겠습니다 47 | ᆢ | 2017/08/01 | 21,698 |
| 713785 | 대학교 성적표는 언제?? 16 | 신입생 | 2017/08/01 | 3,917 |
| 713784 | 브랜드 치킨 가격이 매장마다 다른가요? | 치킨가격 | 2017/08/01 | 420 |