다이어트 중에 몸 힘들고
작성일 : 2017-07-28 16:29:53
2392319
다이어트 중인데 먹고 싶은거 못먹어
힘든 거 말고 몸살처럼 기운없어서 힘들어요.
굶는 것도 아니고 간식좀 줄이고 밥은 조금 먹고
단백질 종류는 고기를 싫어해서 가끔 먹거든요.
근데 어지럽고 오늘따라 몸살처럼 기운이 하나 없어요
운동이 몸에 부친듯해요ㅠ
저같이 적당한 다이어트 하며 이런 컨디션인 분들 계신지요
IP : 223.62.xxx.102
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.7.28 4:36 PM
(117.111.xxx.71)
그러다 면역력 떨어지고
스트레스 받으면 쓰러져요
고기도 좀 드세요
2. ㅣ,ㅣ
'17.7.28 4:38 PM
(70.191.xxx.216)
어지러운 이유는 뇌의 영양분은 오로지 포도당인데 이건 탄수화물을 먹어야 가능한 거라서요.
그리고 단백질이 부족하면 기운이 당연히 없죠. 건강부터 챙기세요.
3. 지금
'17.7.28 4:47 PM
(171.249.xxx.41)
포도 주스 반잔만 마시세요. 금방 좀 괜찮아질꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 714686 |
나경원 의원에게 친일파라 외친 대학생들 6 |
친일파요 |
2017/08/02 |
1,556 |
| 714685 |
세돌 아이 볼만한 영어 DVD 만화 추천 해주세요. 9 |
착한엄마 |
2017/08/02 |
991 |
| 714684 |
빌라도 주택연금 가능한가요? 부모님 생활비 관련 문의예요... 13 |
딸 |
2017/08/02 |
7,908 |
| 714683 |
배종옥 vs 견미리 16 |
동갑 |
2017/08/02 |
5,777 |
| 714682 |
제목 모르겠음 1 |
아직도 지옥.. |
2017/08/02 |
559 |
| 714681 |
감사합니다. 9 |
멘탈붕괴중 |
2017/08/02 |
2,370 |
| 714680 |
국물당은 타진요 같아요. 5 |
ㄴㄴ |
2017/08/02 |
669 |
| 714679 |
처녀교사 값 높으니 자긍심 가져라? 4 |
..... |
2017/08/02 |
1,800 |
| 714678 |
참치 통조림으로 뭘 할까요 10 |
... |
2017/08/02 |
2,352 |
| 714677 |
이토록 은밀한, 그들의 ‘학종’/황수정 논설위원 1 |
이게펙트 |
2017/08/02 |
843 |
| 714676 |
유치 어느정도 흔들릴때 치과가서 빼는 건가요. 3 |
ㅡ |
2017/08/02 |
3,309 |
| 714675 |
. 126 |
새롬 |
2017/08/02 |
22,451 |
| 714674 |
4인 가족이 재밌게 함께 할 수 있는 스포츠 추천해주세요 9 |
가족 |
2017/08/02 |
1,015 |
| 714673 |
남편 상사 스트레스 어쩌죠? 2 |
ㅜㅜ |
2017/08/02 |
1,257 |
| 714672 |
교회다니면. .좋나요? 9 |
. . . |
2017/08/02 |
2,061 |
| 714671 |
부산 파킨슨명의 있을까요?: 2 |
막내 |
2017/08/02 |
1,395 |
| 714670 |
엄마에게 물려받은, 아주 오래된 반지 알이 빠졌어요. 5 |
ㅜㅜㅜㅜ |
2017/08/02 |
1,631 |
| 714669 |
(펌)휴대폰 배터리 오래쓰는 방법 4 |
배터리 |
2017/08/02 |
1,846 |
| 714668 |
동네마트에서 어이없던 아줌마 23 |
나 |
2017/08/02 |
7,971 |
| 714667 |
대치역 주변에 애들과 간단히 먹을 맛집 없을까요 12 |
대치 |
2017/08/02 |
1,908 |
| 714666 |
시간 개념 없는 사람들~ 2 |
노랑 |
2017/08/02 |
1,771 |
| 714665 |
학교에서 서류를 떼어야 하는데 영어로 뭐라고 해야 할까요? 7 |
영어 |
2017/08/02 |
4,303 |
| 714664 |
8월중순북유럽 여행(날씨가 궁금합니다~) 8 |
여행여행~ |
2017/08/02 |
2,952 |
| 714663 |
남의 긴 사연 다 읽고 일일이 댓글 달아주시는 분들 존경스러워요.. 16 |
82 |
2017/08/02 |
2,978 |
| 714662 |
아이 치열교정 첫날인데 포기하고 싶다는데.. 19 |
중등 |
2017/08/02 |
5,968 |
