82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트

여름 조회수 : 2,239
작성일 : 2017-07-24 07:02:04
뱃살 때문에 깔려 죽을 거 같아 이소라 다이어트를 하려고 하는데요 
허리 배 운동하는 거 30번이 한셋트인가요 아님 60번인가요?
헛갈려서 여쭈어 봐요  
효과는 있겠죠? ㅜㅠ
IP : 100.8.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 행복
    '17.7.24 7:46 AM (175.223.xxx.125)

    30회씩 2번이요
    유튜브 검색하심 영상 나와요
    꾸준히 하심 효과좋아요

  • 2. 여름
    '17.7.24 8:02 AM (100.8.xxx.74)

    감사해요 ^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
715466 내 아내는 누구인가? 궁금한 이야기... 무섭네요 20 무섭다 2017/08/04 9,790
715465 요즘 나오는 복숭아 품종 중 가장 맛있는게 뭔가요? 13 복숭아 2017/08/04 4,640
715464 아이유 피부가 너무 예쁘네요 5 부러워라 2017/08/04 4,885
715463 82쿡님. 안더우세요?? 밤인데도 푹푹 찌내요. 19 열대야 시작.. 2017/08/04 3,960
715462 화난게 분명한데 드러내지않는 친구 16 LoL 2017/08/04 5,101
715461 서초 유원 아파트 사시는 분들... 14 월세 2017/08/04 6,110
715460 택시운전사보고...군인들이요 38 전씨지옥으로.. 2017/08/04 5,253
715459 삼겹살 한근 몇인분일까요??? 9 Turnin.. 2017/08/04 14,359
715458 혹시 연정신과 최주연박사님 진료보신분 계신가요? 상담 2017/08/04 692
715457 경희궁 자이 아파트 아시는 분 도움 청해요 21 수지 2017/08/04 6,798
715456 마음 따뜻해 지는 영화 7 .... 2017/08/04 1,976
715455 숨겨진 최순실 재산, 찾았다. 정봉주의전국.. 2017/08/04 2,056
715454 유럽인데, 스테인레스 싱크대 물 얼룩 생긴 것 5 고민 2017/08/04 2,286
715453 그 좋다는 샘표701..결국 gmo간장 아닌가요?? 13 왜좋단거지 2017/08/04 7,320
715452 좋은커피집 신입알바땜에 못가겠네요 8 어리버리알바.. 2017/08/04 2,762
715451 이성에게 인기 없는 타입...어떤 마음가짐으로 살아가세요? 17 자신감 2017/08/04 6,153
715450 다주택자 세무조사한대요 17 하고싶은거다.. 2017/08/04 6,274
715449 공기업 다니는 남자 만나지 마세요 65 ... 2017/08/04 50,158
715448 文대통령 짠내나는 ‘靑 전세살이’…생활용품은 1000원숍 30 다이소 2017/08/04 5,842
715447 아기가 밥 안먹고 장난칠때.. 어떻게 하세요? 2 밥밥 2017/08/04 1,226
715446 친절한 청와대 - '앞으로 집값은 어떻게 될까요? 1 ... 2017/08/04 882
715445 70세 아버지가 혼자 미역국을 끓여놓으셨네요.. 72 딸.. 2017/08/04 15,343
715444 우리집 에어컨 좀 봐주세요. 정상인가요? 4 ㅠ 2017/08/04 1,303
715443 백화점 푸드코트 냉면에서 머리카락이 나왔어요. 18 그린빈 2017/08/04 2,640
715442 중국배우 공리같은 분위기는 타고나야 하는지ᆢ 26 부러운ᆢ 2017/08/04 6,452
< 38681 38682 38683 38684 38685 38686 38687 38688 38689 38690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색