건강검진에서 공복혈당 100 이 나왔어요ㅜㅜ
작성일 : 2017-07-21 22:07:51
2388527
당뇨전단계라고 3개월 후에 운동식이 하고 검진 받으라고 써 있네요ㅜ
몸무게가 나가긴 해요ㅜ 167 에 68키로요 41살이구요
갑상선암수술 한후 살이 안 빠져요 하루 만보씩 걷고 고기도 그닥 많이 먹지않고.. 나름 샐러드 자주 먹고 하는데 ..가족력도 없는데 흐앙..
식습관리 어찌하시나요? 혈당체크기 사야겠지요?
IP : 125.177.xxx.174
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'17.7.21 10:14 PM
(49.175.xxx.137)
-
삭제된댓글
혈당체크세트 30000원이면 구입해요
그거 사서 공복 식후 2시간 후 체크하면 됩니다
근데 건강검진 할 당시 건강상태에 따라 높게 나올수 있어요
저도 98이였는데 다음날 68로 정상수치 돌아왔습니다
그래도 걱정되면 당분간 저탄수, 금주 정도만 하시고
집에서 허벅지 운동(스쿼드)하세요
인슐린이 허벅지달려다고 봐도 무방하니
살도빼고 허벅지도 강화시키는 스쿼드해보세요
2. ...
'17.7.22 12:21 AM
(114.204.xxx.212)
기계는 꼭 사시고요
스트레스 등으로 확 올라갈수도 있어요
아직은 크게 걱정안해도 될거에요 운동하고 체중줄이면요
저도 몸 안좋을 때 111 나와서 걱정했는데 집에서 자주 재보니 정상이더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 714638 |
카카오프렌즈 스토어는 어디를 말하는것가요? 3 |
.. |
2017/08/02 |
599 |
| 714637 |
카카오뱅크 중국에서는 안되는데요 1 |
..... |
2017/08/02 |
774 |
| 714636 |
학교 비정규직 내년부터 월 40만원 인상이라네요 연봉 480만원.. 27 |
월40만원 .. |
2017/08/02 |
5,785 |
| 714635 |
껍질 깐 콩 사먹어도 되나요? |
깐콩 |
2017/08/02 |
296 |
| 714634 |
오랜만에 82왔더니 최민수 얘기로~~ 3 |
... |
2017/08/02 |
959 |
| 714633 |
그만두신 검사님들 3 |
조중동폐간언.. |
2017/08/02 |
967 |
| 714632 |
나이를 먹어도 말라야.. 1 |
.... |
2017/08/02 |
1,488 |
| 714631 |
내가 잘못한것도 없는데 나를 미워하는 사람은 왜그럴까요? 9 |
ㅇㅇ |
2017/08/02 |
2,643 |
| 714630 |
코뼈골절병원 의사선생님 |
냉방 |
2017/08/02 |
690 |
| 714629 |
옆가게 소음 신고 어디다해야하나요 2 |
aksj |
2017/08/02 |
3,851 |
| 714628 |
갱년기로 아프니 암보험을 더 들어야할지..... 3 |
00 |
2017/08/02 |
1,529 |
| 714627 |
오늘 발표한 부동산 대책은 언제부터 시행되는건가요? 11 |
... |
2017/08/02 |
2,767 |
| 714626 |
과일 퐁퐁으로 씻는거 이상한가요? 14 |
... |
2017/08/02 |
6,823 |
| 714625 |
배현진이 검색어에 있길래 4 |
누구빽? |
2017/08/02 |
2,329 |
| 714624 |
강아지 키우시는 분들 좋은사료 순위 참고하세요! 12 |
ㅇㅇ |
2017/08/02 |
2,912 |
| 714623 |
혹시 이곳이 어딘지 아시는분 있으실까요? 2 |
conny1.. |
2017/08/02 |
811 |
| 714622 |
어떤 문화생활에 젤 감동하세요? 15 |
..... |
2017/08/02 |
3,111 |
| 714621 |
연명의료 하시겠어요? 19 |
삶의끝에서 |
2017/08/02 |
3,652 |
| 714620 |
요새 아침 풍경 4 |
우리집 |
2017/08/02 |
1,074 |
| 714619 |
유시민이 말하는 알쓸신잡 뒷얘기와 시즌 2 20 |
궁금했음 |
2017/08/02 |
6,927 |
| 714618 |
끈적이지않는 자외선차단제 추천좀 해주세요~~~~~ 17 |
bb |
2017/08/02 |
2,357 |
| 714617 |
자숙 새우로 튀김하려면 어디서 어느정도 크기로 사야하나요? 1 |
새우 튀김 |
2017/08/02 |
759 |
| 714616 |
애니어그램 및 성향도 노력여부에 의하여 바뀔 수 있나요? 4 |
뭘까 |
2017/08/02 |
883 |
| 714615 |
안전성면에서 튼튼한 차, 추천 부탁드립니다. 6 |
새벽 |
2017/08/02 |
1,436 |
| 714614 |
집값 상승 해결은 다주택자에게 보유세 인상하는 건가요? 16 |
부동산 |
2017/08/02 |
3,138 |
