건강검진에서 공복혈당 100 이 나왔어요ㅜㅜ
작성일 : 2017-07-21 22:07:51
2388527
당뇨전단계라고 3개월 후에 운동식이 하고 검진 받으라고 써 있네요ㅜ
몸무게가 나가긴 해요ㅜ 167 에 68키로요 41살이구요
갑상선암수술 한후 살이 안 빠져요 하루 만보씩 걷고 고기도 그닥 많이 먹지않고.. 나름 샐러드 자주 먹고 하는데 ..가족력도 없는데 흐앙..
식습관리 어찌하시나요? 혈당체크기 사야겠지요?
IP : 125.177.xxx.174
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 00
'17.7.21 10:14 PM
(49.175.xxx.137)
-
삭제된댓글
혈당체크세트 30000원이면 구입해요
그거 사서 공복 식후 2시간 후 체크하면 됩니다
근데 건강검진 할 당시 건강상태에 따라 높게 나올수 있어요
저도 98이였는데 다음날 68로 정상수치 돌아왔습니다
그래도 걱정되면 당분간 저탄수, 금주 정도만 하시고
집에서 허벅지 운동(스쿼드)하세요
인슐린이 허벅지달려다고 봐도 무방하니
살도빼고 허벅지도 강화시키는 스쿼드해보세요
2. ...
'17.7.22 12:21 AM
(114.204.xxx.212)
기계는 꼭 사시고요
스트레스 등으로 확 올라갈수도 있어요
아직은 크게 걱정안해도 될거에요 운동하고 체중줄이면요
저도 몸 안좋을 때 111 나와서 걱정했는데 집에서 자주 재보니 정상이더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 711286 |
제가 이 말을 한게 실수는 아니죠? 8 |
ㄹㅎ |
2017/07/21 |
2,443 |
| 711285 |
자유당 국회의원 아들, "몰카가 저절로 찍혔다.&quo.. 7 |
ㅇㅇ |
2017/07/21 |
2,670 |
| 711284 |
심근경색으로 병원은 어디가 괜찮은가요 1 |
.... |
2017/07/21 |
780 |
| 711283 |
해투 보는데 조미령 진짜 이쁘네요 7 |
ㅇ |
2017/07/21 |
3,655 |
| 711282 |
옛날에는 7살짜리 여자아이도 밥을 했나요? 30 |
육남매 |
2017/07/21 |
5,248 |
| 711281 |
한달간 해외여행 할수있다면 어디로 가고싶으세요? 14 |
아흠~ |
2017/07/21 |
3,379 |
| 711280 |
22사단은 심심하면 터지네요 6 |
에구 |
2017/07/21 |
2,002 |
| 711279 |
건강검진에서 공복혈당 100 이 나왔어요ㅜㅜ 2 |
나야나 |
2017/07/21 |
2,754 |
| 711278 |
블루투스 스피커 좀 봐주세요. USB케이블을 구매해야하나요? 4 |
.. |
2017/07/21 |
707 |
| 711277 |
결정하기가 어려워요. 1 |
무기력 |
2017/07/21 |
514 |
| 711276 |
인천공항에서 오전 8시 비행기 일때 어떻게 하세요? 10 |
kk |
2017/07/21 |
2,041 |
| 711275 |
홍삼 복용 후 얼굴 여드름 명현현상 일까요? 10 |
정관장 |
2017/07/21 |
3,504 |
| 711274 |
두둥 파파이스 ~ 4 |
고딩맘 |
2017/07/21 |
1,181 |
| 711273 |
제 심리가 이상한가요? 6 |
며느리 |
2017/07/21 |
1,127 |
| 711272 |
사주나 팔자 진짜 존재하는것같으신가요? 34 |
.. |
2017/07/21 |
12,538 |
| 711271 |
아파트 투자 조언 구합니다 2 |
베이글 |
2017/07/21 |
1,345 |
| 711270 |
'김상조 캐리커처' 나왔어용 13 |
.. |
2017/07/21 |
2,449 |
| 711269 |
시간선택제 공무원 40대 초반인데 늦었을까요? 3 |
짱 |
2017/07/21 |
2,750 |
| 711268 |
예전글 꿀피부팁에 .. 2 |
ᆢ |
2017/07/21 |
2,186 |
| 711267 |
초성퀴즈요.. 죄송하지만 ㅈㅂ가 뭘까요?? 14 |
ㅎㅎ |
2017/07/21 |
17,840 |
| 711266 |
라탄가구 리폼 질문이예요 2 |
ᆢ |
2017/07/21 |
703 |
| 711265 |
궁금한이야기Y ..왜이리미친것들이많아요? 10 |
미쳤다 |
2017/07/21 |
6,306 |
| 711264 |
왜 슬슬 멀리하는지.. (내용 펑할께요) 14 |
인간관계 |
2017/07/21 |
4,403 |
| 711263 |
8월 소녀상 지킴이 1일 통큰 후원자 2차 모집 안내 (9명) .. 2 |
ciel |
2017/07/21 |
606 |
| 711262 |
여기저기 아이돌 ..아이돌 ..로리* 인가요? 15 |
하여간 |
2017/07/21 |
2,670 |
