미세하게 왼쪽 다리가 저릿한(?) 느낌이 들어요
좀 불쾌한 감각이라고 해야하나 그래서 자세를 바꾸는 적도 있구요
일할때 의자에 앉아 있어도 느껴질때도 있는데 워낙 미세해서
통증이라고 하기에도 뭣하고.....
어느 부위인지 짚어내기 애매할정도의 경미한 저릿함이에요.
약 일주일 전부터 자각하기 시작한 증상이에요.
이럴때는 척추 관련 병원 가야 하나요? 아니면 일반 정형외과 가야 하나요
가봐도 엑스레이에 나올 것 같지도 않고 딱히 할 수 있는게 없지 싶은데요.
골반 허리 자세가 정확하지 않으면
기울어져서(측만) 그렇더군요
뭔지 알 것 같아요.. 참 이 증상이 뭐라 설명하기 힘든
답답하고 불쾌한 느낌인데,, 저 같은 경우는 혈액 순환에
문제가 생겨서 그런가 보다 하고 냅다 운동하니 사라지더라구요. 보니깐 허리가 안 좋거나 해도 허벅지 쪽에 저린 느낌이
들 수 있다고 하던데,, 암튼 혹시 운동 부족이시면 땀나게
운동 한번 해보세요..
운동 하시나요? 저는 한 쪽은 아니었던 거 같고 두 쪽 다 그랬는데 그게 허리가 안 좋아서 그렇다더라구요.
그래서 하루 1시간씩 걷기 운동하니까 괜찮아졌어요.
좌골신경통 진단 받았네요.
그게 점점 심해지면 불쾌한 정도를 넘어서서 디스크 환자처럼 내 몸을 어떻게 둬도(?) 불편하고 힘들어요.
밤에도 아무리 피곤해도 저려서 잠이 안 오구요.
어서 병원에 가 보세요
제가 운동부족에 회사에서 앉아서 일하는 시간이 길어서 자세 문제가 큰 것 같네요.
휴....이것참 저는 평생 몸 허리 다리 무릎 아픈거 모르고 앞으로도 모르고 살줄 알았는데
나이가 들어감에 따라 몸의 노쇠함이 시시각각 느껴지네요.
ㅠㅠ
운동이든 뭐든 지속적으로 관리 안해주면 조금씩
삐걱대는 것 같아요@@
너무 우울해하지 말고 운동해서 활력 찾으세요.
가셔서 엑스레이 직어보시길 권해요.
전 허리디스크였더라고요.
아니시더라고 사진보고 지금의 상황보고 운동하시면 좋고요..
제가 상체 마르고 하체 튼튼형이에요. 벅지 살도 좋고 골격도 튼튼하구요
그래서 정말 다리쪽으로는 문제 안생길줄 알았는데
무릎부터 시작해서 족저근막염 발목까지 안아픈데가 없어요.
이젠 좌골신경통 뭐시꺵이라니..휴..ㅠㅠ 기운내야 하는데 슬프네요.
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