살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
살이 찌는거 같아서
빵을 끊고 떡을 좀 먹다가 그것도 끊었습니다.
과일을 늘려 먹었구요.
한 석달째인데
사람들이 피부가 맑아졌다고 합니다.
성공입니다.^^
여러분들도 해보세요.^^
빵과 떡 없이는 못 삽니다.
일단 축하드리고요
저는 참 궁금한게 아프신 분들도 빵이랑 밀가루음식부터 끊으시잖아요
그럼 빵이 주식인 외국인들은 뭘까
왜 밀가루가 해로울까
밀가루 수입하는 과정에서 운송상의 문제때문에 많은 일들이 발생한다고 합니다.
설명하긴 어렵구요.저는 소화력이 약해져서 못먹게 된거에요.
국산밀이 있자나효
어쨌거나 그 어려운걸 해내신 의지에 박수보냅니다
토종밀로 천연발효빵 만들어 먹으면
속도 편하고 좋아요.
밀가루, 물, 소금으로만 만든 식사빵..
얼마전 올해 수확한 토종 햇밀가루 잔뜩 사서
김냉에 쟁여놓으니 든든하네요.
외국 주식 빵은 우리 현미처럼 통밀에 표백도 안하고 소금 설탕 안 넣고 거칠고 담백하게 만들어요.
우리나라 슈퍼에서 파는 삼립식빵같은 종류 어엄청 많던데요. 방부제도 팍팍 들어가보이는.
그냥 체질이 다른 거겠죠.
미국인들 글루텐의 위험성을 잘 알아서 이제 우리보다 더 밀 피합니다. 글루텐 프리 상권이 엄청 발달해있고 건강을 생각하는 사람들은 밀가루 금하려고 하죠.
밀가루는 설탕이라고 보시면 되요 설탕보다 더 급격히 혈당을 올리는 최악의 식품이죠 GI가 아주 높은. 옛 인류가 먹던 그 밀이 아니라 이제는 전혀 다른 품종의 유해한 식품으로 변이되었다고 합니다.
농약 유전자 조작 그런 건 그 다음 문제구요.
그냥 피부 포기하고 빵하고 떡 먹을랍니다
안먹고 스트레스 받는게
피부 미용에 더 안좋다고 하네요
잘 먹고 소화 잘 시키면 괜찮아요
빵끊녀 동지 반가워요~
빵과 탄수화물을 끊으니 배가 들어가고 체중이 줄었어요.
가장 큰 변화는 *을 자주 보던 것이 하루 한 번으로 줄었어요.ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
716116 | 다른 여자 자꾸 쳐다보는 남친 13 | .. | 2017/08/07 | 5,937 |
716115 | 집이 팔렸는지 여부는 3 | ㅇㅇ | 2017/08/07 | 1,113 |
716114 | 한약 잘맞는 분들은 마른 체질 아닌가요?? 2 | 궁금 | 2017/08/07 | 787 |
716113 | 요즘 햄버거 드시나요 7 | 그후 | 2017/08/07 | 1,610 |
716112 | 자기소개서 지도를 부탁받았는데, 도움 요청합니다. 12 | 대딩맘 | 2017/08/07 | 2,241 |
716111 | 강경화외교부장관 3 | ㅇㅇ | 2017/08/07 | 1,512 |
716110 | 좌식사이클을 샀어요 1 | 운동하자 | 2017/08/07 | 786 |
716109 | 전세금 네고 어떻게 해야할지... 2 | 흠 | 2017/08/07 | 1,494 |
716108 | 에어컨 전기요금 관련 읽어볼만한 글 4 | ... | 2017/08/07 | 1,865 |
716107 | 불쑥 찾아오는 교육 무기력증? 잔소리 포기증상..다들 없으셨나요.. 7 | 어쩜 좋아 | 2017/08/07 | 1,501 |
716106 | 초계탕 레시피 아시나요? 2 | .. | 2017/08/07 | 528 |
716105 | 빛의나라님 5 | 아침 | 2017/08/07 | 338 |
716104 | 이재용 세기의 재판 오늘 생중계하나요? 4 | ... | 2017/08/07 | 1,672 |
716103 | 요즘은 다이아 알치기 그런거 별로 없나요 3 | 동글이 | 2017/08/07 | 1,492 |
716102 | 바이탈 뷰티? 드셔보신 분 계신가요 | 다이어터 | 2017/08/07 | 329 |
716101 | 불우하다는 말의 뜻이 이제사 10 | ㅇㅇ | 2017/08/07 | 1,997 |
716100 | 목동이나 여의도에 잘하시는 교정치과... 8 | 교정 | 2017/08/07 | 1,491 |
716099 | 우리나라에서 일본사람처럼 하면 무시당하잖아요 5 | ... | 2017/08/07 | 1,262 |
716098 | 요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심?? 2 | 요가 | 2017/08/07 | 1,225 |
716097 | 다주택자들이 무주택자, 서민 걱정을 다하네요 18 | 00 | 2017/08/07 | 3,091 |
716096 | 이니 하고 싶은거 다해~ 8.5~8.6(토일) 4 | 이니 | 2017/08/07 | 476 |
716095 | 내신공부가 실력향상에 방해가 9 | ㅇㅇ | 2017/08/07 | 1,213 |
716094 | 홍석현의 박근혜 대통령 탄핵 관련성 10 | 길벗1 | 2017/08/07 | 1,868 |
716093 | 공항 스카이라운지 타인명의카드 가능할까요?? 3 | ㅜㅜ | 2017/08/07 | 6,010 |
716092 | 아동 성추행 목사 근황 5 | 퍼옴.. | 2017/08/07 | 1,893 |