82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

요가 잘 아시는 분들.. 아침vs점심??

요가 조회수 : 1,225
작성일 : 2017-08-07 09:33:31

자세가 너무 구부정하여 요가를 배워보려 하는데요


아침이랑 점심.. 어떤게 좋은가요?


IP : 210.182.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ll
    '17.8.7 9:36 AM (182.212.xxx.223)

    이론상에는 공복아침요가가 젤좋다고는해요
    하지만 아침 점심이 중요하다기보다 자신에게 맞는시간에 꾸준하게하는게 중요합니다

  • 2. shortbread
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73) - 삭제된댓글

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

  • 3. ...
    '17.8.7 1:59 PM (223.38.xxx.73)

    2시간 공복. 점심 때 맞추기가 쉽지 않을 듯.
    몸이 아침에 좀 더 굳어있긴한데
    그래도 아침요가가 제일이더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
716599 해외여행 두번째 어디 가면 좋을까요? 5 여행질문 2017/08/08 1,869
716598 7세 딸아이 바이올린 배우기 시작하려는데요~ 2 ........ 2017/08/08 1,727
716597 미세먼지 차단 방충망 어때요? 4 heart 2017/08/08 1,722
716596 남자 성격이요.. 6 성격 2017/08/08 1,308
716595 지리산 한화콘도로 휴가가는데요.추천해주세요 6 .. 2017/08/08 1,569
716594 레위니옹 혹시 가보신 분 있으신가요? 2 가을가을 2017/08/08 413
716593 양장기능자격증. . . 2 가끔은 하늘.. 2017/08/08 845
716592 기간제교사 정규직 전환 논의 시작..갈등 본격화할 듯 8 그냥 2017/08/08 1,310
716591 이부진 편법 상속 인정 중앙일보 기사, 출고 5분만에 삭제 1 고딩맘 2017/08/08 1,634
716590 경희대와 세종대 관광학과 4 전공 2017/08/08 2,065
716589 문방구에서 비닐파일을 샀는데 2 oo 2017/08/08 1,087
716588 아파트 베란다폴딩도어 어떤가요? 8 보라돌이 2017/08/08 2,883
716587 이다혜 작가는 불문학 전공 한국에서 한건가요? 2 빨간책방 2017/08/08 841
716586 스타일리스트 한혜연집은 어디인가요? 48 옷 2017/08/08 26,702
716585 살이 쩌도 윗배 아랫배 안나오게할수있을까요 9 잘될꺼야! 2017/08/08 2,903
716584 택배가 거의 cj대한통운 17 왜 2017/08/08 3,630
716583 더울때 머리가 따갑고 몸이 따가우세요..?? 1 ... 2017/08/08 1,953
716582 블랙스키니진.단줄일때.. 5 ㅁㅁ 2017/08/08 617
716581 생옥수수를 냉동보관해도 되나요? 4 옥수수 2017/08/08 3,270
716580 돈을 모으는 최고의 방법은 적금이네요 7 ... 2017/08/08 7,502
716579 70대 할머니가 13시간 비행 견딜수 있을까요 53 .. 2017/08/08 9,238
716578 고메 함박스테이크 6인분? 9 커피한잔 2017/08/08 2,995
716577 해운대 해수욕장 가본신분 조언좀 3 콜라와사이다.. 2017/08/08 942
716576 수영복에 브라캡이 안달려있는데 따로 사야하나요? 2 ... 2017/08/08 1,999
716575 의존성, 착한아이컴플렉스.. 관련 소설 있을까요? 4 ᆞ루미ᆞ 2017/08/08 945
< 38551 38552 38553 38554 38555 38556 38557 38558 38559 38560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색