짐볼을 의자로 사용하시는 분 계신가요?
앉아서 생활하는 시간이 많은데 자세가 안 좋은지 허리랑 이곳 저곳이 아프더라구요
짐볼을 의자로 사용할 수 있게 많이 나오던데 사용하시는 분들 어떠신지 궁금합니다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
짐볼 체어 사용하시는 분 계신가요?
리나노 조회수 : 1,018
작성일 : 2017-07-09 07:03:10
IP : 202.8.xxx.103
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 짐볼
'17.7.9 7:37 AM (220.80.xxx.68)10여년 전에 이코노미증후군 때문에 조금만 앉아있어도 다리에 순환이 안되서 짐볼을 의자 대신 썼는데요,
체중에 짐볼이 누리면서 오히려 꼬리뼈와 척추뼈가 하중에 눌려 앉아 있는 동안에는 스쿼트 자세처럼 다리에 힘을 줘서 수시로 바운딩을 해주지 않으면 오히려 허리에 더 무리가 가기때문에 만약 작업할 때 쓰실 거면 비추고요, 간단히 인터넷을 하거나, 티비를 볼 때 운동 겸 쓰시려면 나쁘지 않아요.
작업용이라면 차라리 체형교정이나 골반교정 용으로 자세 잡아주는 방석을 알아보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 706419 | 서태지 첫 데뷔무대 생각나는 분 계세요? 24 | .... | 2017/07/09 | 3,294 |
| 706418 | 돈들여 조사해놓고 발표 안하는 조선일보 왜??? 2 | 고딩맘 | 2017/07/09 | 1,483 |
| 706417 | 내가 멀리하는 인간유형 | 음. | 2017/07/09 | 1,580 |
| 706416 | 비 오는 소리 너무 좋죠~~ 11 | 다이어터 | 2017/07/09 | 2,166 |
| 706415 | 남의 이야기만 하는 사람 17 | ... | 2017/07/09 | 5,249 |
| 706414 | 국민의당 최고위원 이준서...구속영장 청구 3 | 문준용가짜뉴.. | 2017/07/09 | 1,121 |
| 706413 | 고3학생 썸머스쿨 2 | 조언 | 2017/07/09 | 1,232 |
| 706412 | 몇년전에 여기서 검은콩가루..아시는분 5 | 뎁.. | 2017/07/09 | 1,778 |
| 706411 | 커피숍에서 혼자 커피마시는게 너무 좋아요. 14 | ... | 2017/07/09 | 5,405 |
| 706410 | 하루 한잔 술은 이롭다?···5대 주류업체들 1억 달러 연구 후.. 5 | 샬랄라 | 2017/07/09 | 1,509 |
| 706409 | 1977년 흥행영화 top 10,txi 3 | ㅇㅇ | 2017/07/09 | 850 |
| 706408 | 세균(?) 있는 속옷 어쩌죠? 4 | happy | 2017/07/09 | 3,246 |
| 706407 | 아이가 보이스피싱을 당했어요. 20 | 다시 용기내.. | 2017/07/09 | 5,079 |
| 706406 | 앉았다 일어나면 뱅뱅돌고 어지러운 5 | 다이어트라 | 2017/07/09 | 1,804 |
| 706405 | 오호 속눈썹 안번지는 젤이 있다니~~~ | ㅠㅠ | 2017/07/09 | 1,197 |
| 706404 | 조부모랑 같이 사는 집들 자식들 교육 표시 좀 나나요..?? 13 | ... | 2017/07/09 | 4,489 |
| 706403 | 남자들 결혼하면 폭풍 살찌는거 왜 그런거에요? 13 | 헉 | 2017/07/09 | 6,342 |
| 706402 | “한홍구 김일성 찬양” TV조선 등 손해배상 판결 8 | 천만원 | 2017/07/09 | 854 |
| 706401 | 1994 느낌을 이제야 다 봤어요 13 | ㅎㅎ | 2017/07/09 | 3,567 |
| 706400 | 딤채랑 쿠쿠 중 추천해 주세요 | 꼬꼬댁 | 2017/07/09 | 456 |
| 706399 | 이 재료로 약식 가능할까요? 11 | 어쩌나 | 2017/07/09 | 1,285 |
| 706398 | 요즘 날씨에 퍼머 2 | ㅡ | 2017/07/09 | 1,146 |
| 706397 | 두부조림 레시피 어디갔나요? 6 | 후~ | 2017/07/09 | 2,109 |
| 706396 | 쿨 이재훈 많이 변했네요.. 4 | 오케이강 | 2017/07/09 | 6,602 |
| 706395 | 강아지키우는집에 개미박멸 어떻게하세요 2 | ㅇㅇ | 2017/07/09 | 1,701 |