아침 - 우유한잔.
점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.
저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.
밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?
.. 조회수 : 2,240
작성일 : 2011-08-31 19:35:57
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 12849 | 예전에 가슴없으신분들 볼륨감있는 브라 어떤거였나요? 5 | 껌 | 2011/08/31 | 2,737 |
| 12848 | 공공근로 해보신분 어떻던가요? 1 | ... | 2011/08/31 | 3,147 |
| 12847 | 공주의 남자 재밌나요? 11 | 야당까면알바.. | 2011/08/31 | 3,625 |
| 12846 | 곽노현 사건 바라보기 3 | 별아저씨 | 2011/08/31 | 2,698 |
| 12845 | 이불압축팩 괜찬은가요 1 | 웃어요 | 2011/08/31 | 2,644 |
| 12844 | 저기..개미가 물기도 하나요-_-;; 6 | .. | 2011/08/31 | 4,367 |
| 12843 | 오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요? 1 | .. | 2011/08/31 | 2,240 |
| 12842 | 개인회생문의입니다 1 | 눈물 | 2011/08/31 | 2,213 |
| 12841 | 자영업자인데요 카드연체중인데 가게카드매출들어온게... 6 | 연체 | 2011/08/31 | 3,084 |
| 12840 | 고등학생 자녀두신 선배맘님들께 뭐 하나 물어 볼께요. 5 | 모의고사 | 2011/08/31 | 3,018 |
| 12839 | 영작 중 막히는 단어가 있어서 부탁드려요 5 | 양파 | 2011/08/31 | 2,021 |
| 12838 | 방송3사, '곽노현'과 '공정택' 보도 너무 다르네요.. | 호빗 | 2011/08/31 | 1,989 |
| 12837 | 최신 스마트폰 (와이폰?) 2 | .. | 2011/08/31 | 2,134 |
| 12836 | 사이비에 속지 않는 법 | 사이비퇴치 | 2011/08/31 | 2,095 |
| 12835 | 농협 아름찬 김치는 어떤가요? 6 | 두아이맘 | 2011/08/31 | 3,331 |
| 12834 | 모르는게 약이다 라는 말이 실감나네요 1 | 고기 | 2011/08/31 | 2,502 |
| 12833 | 컴퓨터를 1주일 전 상태로 바꾸려면 어찌해야하나요 3 | 숙이 | 2011/08/31 | 2,110 |
| 12832 | 식빵과 케이크 만들기에 도전합니다. 7 | 도전 | 2011/08/31 | 2,849 |
| 12831 | 성추행 고대 의대생 변호인 “피고가 진짜 피해자입니다”라고? 8 | ,,,,, | 2011/08/31 | 3,369 |
| 12830 | 배기바지는 넉넉하게 입는건가요? 3 | .. | 2011/08/31 | 2,633 |
| 12829 | 레브론 살 수 있는 곳 알려주세요. | .. | 2011/08/31 | 2,502 |
| 12828 | 오늘은 날씨가 역행(逆行)하는군요 3 | 엇박자 | 2011/08/31 | 2,427 |
| 12827 | 응급실에 다녀왔어요. 28 | --- | 2011/08/31 | 8,822 |
| 12826 | 서울교대 주최 2 | 콩쿨 | 2011/08/31 | 2,580 |
| 12825 | 모레개학인데 초2딸때문에 방학숙제로 하루열두번도 싸우네요 3 | ,,, | 2011/08/31 | 2,337 |