82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 1,385
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
9924 베니건스 노원 1 된다!! 2011/09/01 1,261
9923 왜 김형오가 죄 없는자 돌을 던지라고 자신있게 얘기 했는 줄 알.. 6 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2011/09/01 1,792
9922 한샘 씽크대 or 사제 22 궁금이 2011/09/01 26,124
9921 맘 한구석이 계속 무겁습니다. 3 나쁜딸 2011/09/01 1,520
9920 공주의 남자땜에 폐인됐삼 5 이제 일해야.. 2011/09/01 2,208
9919 인도영화 참 색다르네요 2 ,,, 2011/09/01 1,598
9918 농약염전(천일염) 과연 누구 말을 믿어야 하나? 1 ㏂♥♣♥♣㏘.. 2011/09/01 2,368
9917 혹시 짜잔형 좋아하시는분 계세요? 12 ebs 개편.. 2011/09/01 3,387
9916 별거별거 다 아시는 82님들, 이 노래 찾아주세요!! 4 끈달린운동화.. 2011/09/01 1,298
9915 유관순은 깡패" 친일작가, 미친 거 아냐? 2 친일작가 2011/09/01 1,207
9914 크리닝 해보신분 계시나요? 거주청소 2011/09/01 995
9913 고교생 하교길 4 구식 아줌마.. 2011/09/01 1,437
9912 곽노현 여론재판, 진보언론이 너무하다고 미디어오늘이 기사 썼어요.. 13 둥둥 2011/09/01 2,006
9911 여러분들..... 이 4문장 중에서 가장 젊잖은 영어표현이 어떤.. 6 ㏂♥♣♥♣㏘.. 2011/09/01 1,345
9910 급)시금치국 끓이는 방법좀 알려주세요~ 2 시금치국 2011/09/01 1,698
9909 9월 1일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 2 세우실 2011/09/01 1,031
9908 나꼼수를 듣다가...-딴지그룹을 후원합시다.(어제글중복임^^) 11 나라냥 2011/09/01 1,910
9907 방사능) 9월1일(목) 방사능 수치 측정, 뜨악! 315 nSv.. 연두 2011/09/01 1,621
9906 아침에 목살 구워 논거 혼자 다 먹고 간 큰 애.. 97 야채도 2011/09/01 14,461
9905 예비중학생입니다. 2 중1공부.... 2011/09/01 1,713
9904 벌레 생긴 쌀 어떡할까요...? 7 라나 2011/09/01 3,717
9903 해외)숙제인데..급하게 영작좀 부탁드려요. 3 영어가 웬수.. 2011/09/01 1,353
9902 김치 망했네요ㅠ.ㅠ 11 컥! 2011/09/01 2,779
9901 글솜씨와 그 사람의 인격... 16 .. 2011/09/01 3,575
9900 경주 맛집 추천해 주세요 7 2011/09/01 2,568