82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 1,385
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
9887 영화 바람과 함께 사라지다에서... 11 gwtw 2011/09/01 2,527
9886 칼라박스에 곰팡이폈는데 버려야 할까요? 2 ㅇ 2011/09/01 1,300
9885 이통사 기지국(중계기)과 전자파 퍼옴 2011/09/01 5,443
9884 짝 23회 여자 6호 시청자 게시판 난리났네요 28 짝 여자 6.. 2011/09/01 26,635
9883 하니TV 김어준의 뉴욕타임스도 정말 재미있어요 2 대세 2011/09/01 2,430
9882 제목에 찔레꽃이 들어갈 것 같은 노래인데 아시는 분 - 가사 있.. 4 알고싶고듣고.. 2011/09/01 2,689
9881 남동생 여자친구를 만났어요.^^ 10 ... 2011/09/01 4,403
9880 이케아 의자 샀는데 한달도 안되어서 등받이 쪽이 갈라졌어요. 휴우 2011/09/01 2,715
9879 싱크대에 녹이 슬었어요 -_- 없애는 방법 아시는 분~ 3 하마 2011/09/01 8,613
9878 늦은밤 급해서 질문드려요.(롯데월드) 2 노떼 2011/09/01 1,386
9877 팀파니에 대해 잘 아시는 분에게 여쭤봅니다. 16 츄파춥스 2011/09/01 1,844
9876 김혜수씨 부럽습니다. 동방신기와 미샤~ CF 15 늙지도 않어.. 2011/09/01 2,954
9875 한우물을 파라고 격려해주세요! 6 대기만성 2011/09/01 1,612
9874 테레비전을 보면 짜증 나서 못보겠다 티아라 2011/09/01 1,371
9873 평화는 거저 오는게 아니다... 껄떡세상 2011/09/01 1,163
9872 이런 경우 어떻게 해야 하나요? 궁딩팍팍 2011/09/01 1,303
9871 넌 뛰어봤자 내 손바닥 안이여~! 2 옹 2011/09/01 1,750
9870 여수분...계신가요? ...여수에 집 전세 구합니다.. 3 망구 2011/09/01 1,817
9869 인테리어 업체 블로그 좀 알려주세요 3 ... 2011/09/01 1,726
9868 층간소음이요. 또 말하면 안되겠죠? 5 . 2011/09/01 1,871
9867 UN, 경인운하 녹색사업 인증 '거부' 3 베리떼 2011/09/01 1,598
9866 박명기-_- 녹취록도 변변찮은 내용 녹음한 거네요 20 dd 2011/08/31 2,803
9865 초등1학년때부터 필수!가 되어야 하는 사교육은 뭔가요? 9 예비초등맘 2011/08/31 10,583
9864 세월이 흘러가면 12 보일까 2011/08/31 1,981
9863 8월 27∼31일 곽노현 의혹을 다룬 주요 신문 보도 모니터 보.. 세우실 2011/08/31 1,214
< 67411 67412 67413 67414 67415 67416 67417 67418 67419 67420 >> 이전 자유게시판
게시판 검색