82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 1,129
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
10967 영작 좀 봐주세요.... 2 문냥이 2011/09/07 774
10966 곽노현 무죄를 주장하시는분들은 그러면 10 휴먼 2011/09/07 1,598
10965 프랑스로 반찬소포를 보내려 합니다. 3 해외소포 2011/09/07 1,225
10964 자게에 사진 어떻게 올리는 거에요?? 1 ?? 2011/09/07 1,143
10963 윤선생하는 아이들 베플리까지 하면 보통 시간이 어느정도.. ,,, 2011/09/07 897
10962 사고력수학학원 필요할까요? 2011/09/07 1,477
10961 세돌 정도의 평범한 아이 키우시는 분들 봐주세요. 13 .. 2011/09/07 2,269
10960 선생님 한분만 있는 작은 학원 수업을 듣고 맘에 안들경우 환불은.. 1 어쩔도리가... 2011/09/07 864
10959 나꼼수 다들은신분 내용좀 알려주세요!!! 8 나꼼수 2011/09/07 1,727
10958 봉도사 트윗(곽교육감) 4 ㅇㅇ 2011/09/07 1,680
10957 펌)곽노현 교육감 사건 끝난거 같네요 봉도사 트윗.jpg 4 나꼼수 2011/09/07 2,268
10956 위키리크스 노무현편 7 휴먼 2011/09/07 2,849
10955 이사,언제하면 좋을까요? 임신8개월 혹은 출산 한달후... 15 예비맘 2011/09/07 2,510
10954 오메가3 복용해 보려고 하는데 도대체... 6 채송화 2011/09/07 2,779
10953 촌놈서울상경.... 2 피리피리 2011/09/07 823
10952 중학생이 읽어야 할 책 추천이요. 2 책 추천 바.. 2011/09/07 1,738
10951 아이팟이 있는데 아이패드 사면 좀 그럴까요? 2 ... 2011/09/07 1,102
10950 스포츠타월 6 뭐임 2011/09/07 1,480
10949 안철수 "박근혜, 원칙있는 좋은 정치인" 10 휴먼 2011/09/07 2,236
10948 꼭 봐야하는, 먹거리에 관한 다큐 '음식주식회사'... 2 뭐먹고사나... 2011/09/07 1,341
10947 오늘 나꼼수 들으신분 MB "아 했구나.." 영상 ㅋㅋ 3 엠팍링크 2011/09/07 3,586
10946 떡볶이에 양배추랑 오징어 넣어도 맛있을까요??? 8 ??????.. 2011/09/07 1,557
10945 초등 고학년 과학잡지책 추천 4 소나기 2011/09/07 2,152
10944 빨간고추 따는 꿈 혹 태몽일까요? 6 2011/09/07 13,039
10943 중1인데 영어공부 방향 어째야 할지 고민이에요. 1 두아이맘 2011/09/07 1,255