체중이 늘면요
체력이 떨어지나요?
아니면 체중과 체력은 연관성이 없는건가요?
자유게시판
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체중이 늘면 체력이 떨어지나요?
궁금한데 조회수 : 1,783
작성일 : 2017-06-01 23:48:30
IP : 122.36.xxx.122
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래요...
'17.6.2 12:15 AM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글몸무게 늘면 몸이 축 쳐져요. 힘없어서 더 먹고 더 축쳐지고...악순환반복.
덜먹으면 좀 깨어나지요...2. 에구
'17.6.2 1:26 AM (112.97.xxx.86) - 삭제된댓글모래주머니 차고 100m달려 비교해보세요.
3. ...
'17.6.2 1:27 AM (119.149.xxx.145) - 삭제된댓글저는 체중이 조금만 늘면 체력까지 안가도
앉았다 일어나는 것도 힘이 듭니다...ㅠ.ㅠ...4. 산 증인
'17.6.2 1:31 AM (175.192.xxx.3)장난 아니에요. 자취 시작할 땐 키 163에 57킬로..
그럭저럭 친구들과 설악산 등반도 가능했어요.
지금 80킬로..힘들어 죽어요. 평지도 오래 못걸어요.
10킬로 걸은 날은 이틀 쉬어줘야 해요.
중간에 운동해서 58까지 감량한 적 있는데 이땐 날아다녔어요.5. ᆢᆢ
'17.6.2 8:17 AM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글저는 50킬로 정도되면 자주아프고 운동도 너무 힘들어요
지금 2킬로쯤 쪘는데 얼굴도 더 좋아지고 운동도 덜힘들어요
살찐게 싫어서 체중 유지하려고 하는게
미용체중과 건강체중은 다른것 같아요6. ..
'17.6.2 8:57 AM (211.230.xxx.175)정상체중 범위면 느는 쪽이 추위도 덜타고 감기도 덜걸리고 체력 좋아지는 느낌이고 과체중을 넘어서면 부담되고 더 쉽게 피곤해지네요. 개인경험입니다.
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