살이 계속 쪄서 3년동안 몸무게를 안쟀어요

[..]

목욕탕에 가서도 안쟀어요...

물건 무게 잴려고 체중계 꺼내다 올라가봤어요..

헐................................... 듣도 보도 못한 몸무게가 떡....

평소 ..이겠거나 했던 것 보다 무려 7KG더 나가요,...

금방이군요....눈깜빡하면 올라가는게 몸무게군요...

요사이 운동좀 열심히 해서 빠졌다 싶었는데...

어림도 없네요..

[그러면]

안돼요
찐대로 매일 체크해야 유지가 돼요
더 찌면 큰일이잖아요

[...]

제 이야기 하시는줄ㅠ 저도 오늘 마음먹고 올라가봐야겠어요

[ㅈㅅㅂ]

님. 지금부터라도 저녁. 조금드시고

아님 일찍드시고 6시 이후는 드시지마세요.

운동도 다니고. 소중한 나를 위해서

몸을 돌보세요.

살은 찌면 빼기 진짜 힘들잖아요.

저는 2키로 쪄서 일주일동안 저녁안먹고

뺐는데. 한 2틀 저녁 조금먹으니 다시2키로
그대로. 찌더라구요.
항상 긴장하시고 조절하시면서사셔야지

안그럼 자신감 떨어져서 밖에 나가기싫어집니다.