한쪽어깨가 너무결리고 뻐근하고 양쪽어깨가 불균형인데 어떤방법이 가장좋을까요?
작성일 : 2017-05-27 22:13:15
2356017
하...궁금합니다 ....ㅠㅠㅠㅠ알려주세요...ㅠㅠㅠ
IP : 116.46.xxx.35
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.5.27 10:23 PM
(124.111.xxx.201)
병원진료.
2. 그냥 대충....
'17.5.27 10:41 PM
(211.200.xxx.196)
좌우 정렬되게 맨손체조라도 평소에 하면 되잖어...좌측 신경감각이 둔탁하면 의도적으로 더 많이 움직여보고, 우측이 그러면 우측을.... 태아 자세가 아닌한 자세를 똑바로 하고 자고, 평소에 몸이 부드러워지도록 많이 움직여 주면 뻑뻑한 기운도 덜한 법인데.... 나 오늘 아침에 잠깐 운동하고 일하느라 기진맥진하도록 하루 다 보내고 집에 와서 떡실신해서 소프트한 운동 땡땡이 치다 간신히 기운이 돋아나길래 순식간에 무당 칠성권(이건 송견추주에 도움이 안됨), 양파 팔괘장, 벽괘권 한번씩 따라 했더니 몸이 이완되서 혈액순환도 잘되는 것 같고, 부들부들해지고 좋다.
3. 어깨가 그런건
'17.5.27 10:49 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
골반이 한쪽이 내려가서 그런것...
유튜브에 골반체조 찾아보세요
4. ㅋ
'17.5.27 11:42 PM
(1.238.xxx.230)
필라테스 추천합니다
단체로 하는거 말고 소수인원으로 샘이 자세 한명한명 봐주는걸로 해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 691688 |
문재인 대통령이 보통똑똑한게 아닌가 봐요 58 |
ㅇㅇ |
2017/05/27 |
18,811 |
| 691687 |
이에스돈나~라는 제품은 이제 없나요? |
제이에스티나.. |
2017/05/27 |
551 |
| 691686 |
연대축제 아이유영상 보셨나요? 48 |
오~~ |
2017/05/27 |
25,501 |
| 691685 |
집 명의 부인명의로 하는일 흔치않나요? 14 |
YJS |
2017/05/27 |
5,284 |
| 691684 |
문재인정부 인사 관련 우리의 진짜 문제는? 4 |
내마음의주인.. |
2017/05/27 |
1,004 |
| 691683 |
지인이 준 로얄젤리 상온에 두었는데 먹어도 될까요? 2 |
로얄젤리 |
2017/05/27 |
1,317 |
| 691682 |
특수활동비 35억 누가 썼는지 밝혀라!!! 11 |
고딩맘 |
2017/05/27 |
2,086 |
| 691681 |
기사 보다보니 갑자기 알바가 확 풀렸네요. 3 |
ㅇㅇ |
2017/05/27 |
998 |
| 691680 |
41살에 셋째 낳으면 애한테 미안할 일일까요 23 |
고민 |
2017/05/27 |
7,745 |
| 691679 |
사춘기 시작된 아이 체취요ㅜㅜ 10 |
데오 |
2017/05/27 |
4,334 |
| 691678 |
절친끼리는 서로 모든 얘기 다하나요? 2 |
... |
2017/05/27 |
1,464 |
| 691677 |
뉴질랜드 국가는 가보니까 7 |
ㅇㅇ |
2017/05/27 |
2,608 |
| 691676 |
6월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 안내 (12명)-마감 5 |
ciel |
2017/05/27 |
627 |
| 691675 |
손잡이 등에 반짝이 박힌 쇼퍼백 2 |
가방 브랜드.. |
2017/05/27 |
1,430 |
| 691674 |
찡찡이 화장실 치워주는 문재인 대통령 12 |
... |
2017/05/27 |
4,532 |
| 691673 |
이런 시아버지 어떻게 생각하세요 2 |
... |
2017/05/27 |
1,864 |
| 691672 |
자연주의 품질 최악. 2 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/27 |
3,906 |
| 691671 |
우리도 멋진 학교명 지어달라 2 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/27 |
818 |
| 691670 |
각종 항아리들 앞베란다? 4 |
음 |
2017/05/27 |
1,506 |
| 691669 |
결정장애이신분들~ 제가 대신 선택해드립니다. [끝] 60 |
구름이흐르네.. |
2017/05/27 |
6,382 |
| 691668 |
베트남 호치민 지인방문 뭐 사다드리면 좋아할까요? 9 |
홍양 |
2017/05/27 |
1,248 |
| 691667 |
한강다리 밑에서 노을보고 있어요 7 |
행복해 |
2017/05/27 |
1,043 |
| 691666 |
삼성경제연구소 (SERI) 부장급 연구원이면 연봉이 얼마나 .. 4 |
연봉 |
2017/05/27 |
5,167 |
| 691665 |
중국 요리 추천 부탁드려요. 5 |
... |
2017/05/27 |
934 |
| 691664 |
알타리무김치에 쪽파 없으면.... 5 |
…… |
2017/05/27 |
1,225 |
