운동 하고 나면 너무 잠이 오는데 원래 그런가요?
작성일 : 2017-05-17 16:15:58
2350305
피티 받고 유산소 조금 하고 집에 오면 너무 잠이 오는데
원래 그런가요?
피티 무리하지 않게 힘들지 않게 합니다...
무산소 조금이랑 런닝 조금 하는데 집에 오면 스르륵 잠이 오네요
밤에 잠도 충분히 자는데
IP : 203.226.xxx.130
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아직
'17.5.17 4:17 PM
(223.62.xxx.200)
체력이 안생겨서 그래요 체력길러지면 괜찮아집니다
2. 자연스런
'17.5.17 4:21 PM
(110.70.xxx.56)
현상이에요 몸에서 무리 했다는 반응인데 계속 운동하면 괜찮아져요
3. 000
'17.5.17 4:33 PM
(115.91.xxx.6)
운동후 2시간은 잠 안오는거 아니여요?
4. 원래
'17.5.17 5:45 PM
(220.83.xxx.188)
그런거 당연해요.
몸이 적응하면 괜찮아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 688944 |
생리전 광년이 모드 다스릴 약 있나요? 24 |
.... |
2017/05/17 |
3,929 |
| 688943 |
문재인 대통령의 초등학교 방문도 소외계층이 먼저, 사람이 먼저!.. 9 |
하루하루 더.. |
2017/05/17 |
1,717 |
| 688942 |
8일이나 지났네요 하루하루 2 |
Moonpr.. |
2017/05/17 |
614 |
| 688941 |
하인즈 마요네즈 드시는 분~~ 3 |
마요 |
2017/05/17 |
2,220 |
| 688940 |
모스크바 공항에서 붉은 광장 가는 방법요~ 6 |
여행 |
2017/05/17 |
1,631 |
| 688939 |
문대통령 감사합니다 ㅋㅋ 20 |
Dd |
2017/05/17 |
3,240 |
| 688938 |
팀 셔록이 증언한 5.18과 미국의 진실 4 |
고딩맘 |
2017/05/17 |
699 |
| 688937 |
사업하시는분들 대출관련에 대해서 여쭙습니다. 1 |
뚱띵이맘 |
2017/05/17 |
653 |
| 688936 |
남편은 너무 먹어서 애는 너무 안먹어서.. 4 |
... |
2017/05/17 |
1,344 |
| 688935 |
청와대 부대변인에 고민정 전 KBS아나운서 내정 28 |
축하 |
2017/05/17 |
6,005 |
| 688934 |
아토피 아이 키우신 분들, 스테로이드 연고 사용 여쭤봅니다..... 18 |
걱정 |
2017/05/17 |
3,527 |
| 688933 |
집 팔아 저렴한 아파트 가도 될까요? 2 |
위치노 |
2017/05/17 |
2,267 |
| 688932 |
야3당, '일자리 추경' 반대…문재인 1호 공약 좌초 '위기' 13 |
이제 시작... |
2017/05/17 |
1,636 |
| 688931 |
기간제 교사는 교원임용고시에 합격하지 않은 건가요? 6 |
질문 |
2017/05/17 |
3,692 |
| 688930 |
김진태 소식 10 |
.... |
2017/05/17 |
3,543 |
| 688929 |
요즘 무슨국 드세요? 14 |
맨날 반찬 |
2017/05/17 |
3,170 |
| 688928 |
유쾌 발랄한 오유인들 ㅋㅋㅋ 5 |
.. |
2017/05/17 |
2,500 |
| 688927 |
문재인 대통령의 느낌 7 |
개인적느낌 |
2017/05/17 |
1,832 |
| 688926 |
아시아에서 제일 살기 좋은 나라는 어디라고 생각하세요? 23 |
dhgl |
2017/05/17 |
4,946 |
| 688925 |
중등 수학 심화문제집 추천부탁드려요~ 4 |
…… |
2017/05/17 |
2,979 |
| 688924 |
6월초 가족여행 도쿄 vs 오사카 3 |
질문 |
2017/05/17 |
1,987 |
| 688923 |
무릎아프신 엄마 3 |
질문 |
2017/05/17 |
1,407 |
| 688922 |
문재인 대통령 자비로 경호한 최영재 경호원. 우리 안에 특전사 .. 8 |
사람 사는 .. |
2017/05/17 |
3,455 |
| 688921 |
발정제 홍 " 친박 바퀴벌레처럼 기어나와" 10 |
꿀잼 |
2017/05/17 |
1,518 |
| 688920 |
82 여러분이 아주 환호할 것같아 투척 8 |
어머 |
2017/05/17 |
2,187 |
