단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 691247 |
10년만에 "조제, 호랑이 그리고 물고기" 7 |
쿠미코 어디.. |
2017/05/24 |
2,214 |
| 691246 |
24:7 남편과 삼시세끼 일년 내내 집밥 하면 10 |
소 |
2017/05/24 |
4,184 |
| 691245 |
안철수 : 제2의 노사모 구상 중... 113 |
ㅇㅇ |
2017/05/24 |
13,701 |
| 691244 |
쌀쌀맞은딸 변할까요? 7 |
중딩 |
2017/05/24 |
2,330 |
| 691243 |
소유욕 강한 울집 개 7 |
dfg |
2017/05/24 |
2,137 |
| 691242 |
몇살때부터 친구에게 연연 안하셨어요.?? 8 |
.... |
2017/05/24 |
2,595 |
| 691241 |
광화문 1번가 : 대통령에게 배달되는 국민정책제안 2 |
이제 '광화.. |
2017/05/24 |
537 |
| 691240 |
인터넷면세점 알뜰쇼핑 1 |
콩 |
2017/05/24 |
925 |
| 691239 |
'노무현입니다' 7 |
어제 |
2017/05/24 |
1,521 |
| 691238 |
자일리톨 가루 잘 아시는분 계신가요? |
........ |
2017/05/24 |
668 |
| 691237 |
MBN 뉴스특보 진행자 누구죠 저 사람? 9 |
하참 |
2017/05/24 |
2,149 |
| 691236 |
앗싸 남편 출장에서.돌아와요 14 |
ㅇ |
2017/05/24 |
3,370 |
| 691235 |
퇴근후 집에 가기 싫으네요 20 |
모스키노 |
2017/05/24 |
5,139 |
| 691234 |
예쁜엄마가 되고픈 ..^^;; |
ㅇ |
2017/05/24 |
1,446 |
| 691233 |
'누가 누굴 청문회 하나' 아들 군 면제 역풍 맞은 경대수 의원.. 9 |
뉴스 |
2017/05/24 |
2,689 |
| 691232 |
문재인대통령"위장전입자 고위공직에서 원천배제".. 4 |
문재인 |
2017/05/24 |
1,728 |
| 691231 |
지금 양파 마늘 대량으로 사는 시기인가요? 12 |
베란다없음 |
2017/05/24 |
4,005 |
| 691230 |
노무현입니다 울동네 가까운곳에 개봉하네요 5 |
기쁩니다 |
2017/05/24 |
657 |
| 691229 |
완두콩 4키로 샀는데 까기 힘드네요 10 |
redan |
2017/05/24 |
1,361 |
| 691228 |
이게 시부모님 입장에서 서운할 일인지 답변 좀 부탁드려요 25 |
... |
2017/05/24 |
5,132 |
| 691227 |
그래서 결국 채동욱 혼이자식은. 94 |
인사청문회 |
2017/05/24 |
22,526 |
| 691226 |
삼치 무감자 조림, 김치넣은 조림 뭐가 더 나을까요? 6 |
삼치 |
2017/05/24 |
922 |
| 691225 |
전세 입주시 근저당권설정액 좀 봐주세요~ 1 |
긍정의힘 |
2017/05/24 |
698 |
| 691224 |
자한당 청문위원 5인 단톡방 만들었어요. ㅋㅋㅋ 23 |
오유펌 |
2017/05/24 |
2,875 |
| 691223 |
전세금 증액시요 4 |
흠 |
2017/05/24 |
626 |
