단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 723819 |
항문 통증 때문에 갔는데, 초음파 찍고 약 받아왔어요 19 |
항문외과 후.. |
2017/08/30 |
9,272 |
| 723818 |
내일 운전연수 마지막인데 어딜 주행할까요? 7 |
초보 |
2017/08/30 |
1,235 |
| 723817 |
그 교사 신상돌면 절대 안됩니다! 46 |
엄마의 이름.. |
2017/08/30 |
23,879 |
| 723816 |
내자식이 저렇게 여교사에게 당하면 숨겨야하는걸까요 25 |
.. |
2017/08/30 |
5,497 |
| 723815 |
쿠쿠밥솥 쓰시는 분들 15 |
쿠쿠 |
2017/08/30 |
2,497 |
| 723814 |
제주도 식당가면 거의 다 나오는 9 |
제주도 |
2017/08/30 |
3,490 |
| 723813 |
군 댓글 공작, MB 청와대에 매일 보고”…내부자 최초 실명 폭.. 1 |
미친 |
2017/08/30 |
558 |
| 723812 |
너무 힘들어서 입주 도우미 쓰고 싶은데요... 3 |
... |
2017/08/30 |
1,741 |
| 723811 |
이쁜게 죄라면 전 아마도 훈방감일듯 16 |
미모없는 |
2017/08/30 |
3,874 |
| 723810 |
덕수궁가는길 4 |
길치 |
2017/08/30 |
1,169 |
| 723809 |
"계엄군, 8대뿐이던 '코브라 헬기' 5대 광주 투입 .. 9 |
샬랄라 |
2017/08/30 |
954 |
| 723808 |
모임에 나갔더니 7 |
로렉스시계 |
2017/08/30 |
3,251 |
| 723807 |
셋째 출산시 1억준다면 낳을 생각 있나요? 19 |
... |
2017/08/30 |
6,764 |
| 723806 |
와이파이 선 빼 버렸는데 1 |
ooo |
2017/08/30 |
912 |
| 723805 |
서울대병원 주차요.. 원래 들어가는데 시간 많이 걸리나요? 5 |
질문 |
2017/08/30 |
1,267 |
| 723804 |
가을에 듣기 좋은노래 추천 부탁드려요 13 |
즐겨듣기 |
2017/08/30 |
1,270 |
| 723803 |
드라마 토크 보는데, 너무 웃겨요. 2 |
으하하하 |
2017/08/30 |
913 |
| 723802 |
무료티켓양도-내일 공범자 보러가실분-오리역 cgv 3 |
ㅇ |
2017/08/30 |
654 |
| 723801 |
'세월호 전원구조 오보'가 실수가 아닌 계획적이었음을 추측게 하.. 15 |
아마 |
2017/08/30 |
5,953 |
| 723800 |
서른아홉... 4 |
~~ |
2017/08/30 |
2,097 |
| 723799 |
와우 갓상조네요 기업분할까지 ㅎ 6 |
고딩맘 |
2017/08/30 |
1,959 |
| 723798 |
눈을 감든 뜨든 c자형 빛부심이 보이는데.. 2 |
하하 |
2017/08/30 |
638 |
| 723797 |
중학생 장기여행시 수행평가. 어떻게 하나요? 3 |
나무안녕 |
2017/08/30 |
1,290 |
| 723796 |
색계2 7 |
tree1 |
2017/08/30 |
3,790 |
| 723795 |
저 들으라고 정치이야기 하는 어르신 6 |
.. |
2017/08/30 |
707 |
