단백질파우더 먹으면 근육 생기나요?
작성일 : 2017-05-13 19:29:28
2347997
다이어트 목적이 아니고
근육 생성 목적입니다
50대 초반 남편이
엄청 부지런히 움직이고
매일 테니스 치고
밥도 간식도 엄청 먹는데
근육이 별로 없어요
뼈대도 굵고 기초체력도 좋은편인데
근육이 잘 안 생기네요
지금 생활 그대로 하면서
단백질파우더도 먹이면
근육 잘 생길까요?
IP : 218.55.xxx.19
5 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'17.5.13 7:34 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
테니스만 쳐서는 근육 안생겨요
헬스가서 근력운동 해보라고 하세요
하루 한시간씩 4달만 해도 근육 생깁니다
2. 아휴
'17.5.13 7:53 PM
(220.75.xxx.191)
근육 운동을 해야지요
3. 원글이
'17.5.13 8:00 PM
(218.55.xxx.19)
테니스를 그리 많이 치면
팔뚝이랑 종아리 근육은 생길 줄 알았어요
따로 또 해야 하는군요 ㅠㅠ
4. 검도 수영
'17.5.13 8:23 PM
(223.62.xxx.230)
테니스처럼 밀어내는 운동은 근육이 안생긴데요
잡아당기는 운동이 근육 생기는 운동이구요 아마 테니스선수들도 근력운동 따로 할걸요
5. 원글이
'17.5.13 8:44 PM
(218.55.xxx.19)
아~~~
잡아 당기는 ~~~
나이드니
근육 생각에 이제 공부합니다 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
693703 |
매주 코스트코 가는 분 계실까요? 12 |
저요 |
2017/05/31 |
3,149 |
693702 |
초3 영어단어 시험 보나요? 7 |
.... |
2017/05/31 |
1,573 |
693701 |
50살 중반부터 무슨일 가능할까요? 5 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
3,241 |
693700 |
좋아하지도 않은 남자에게 사귀자고 했어요 13 |
.. |
2017/05/31 |
3,912 |
693699 |
유산균 꼭 먹여야하나요? 1 |
wendy |
2017/05/31 |
1,642 |
693698 |
베스트글에 60대와 30대중반 결혼요 ..?? 저게 가능하기는 .. 11 |
... |
2017/05/31 |
2,674 |
693697 |
펌)지금 사드배치 사태 날짜별로 정리 3 |
ar |
2017/05/31 |
728 |
693696 |
나이 50에 7급 공무원 합격 가능하다고 보시나요? 23 |
궁금 |
2017/05/31 |
5,411 |
693695 |
혼인신고 및 동거 먼저??? 3 |
d |
2017/05/31 |
1,088 |
693694 |
mbn 보고있는데 이동형시사평론가님 너무 고생하시네요. 4 |
부자맘 |
2017/05/31 |
2,580 |
693693 |
20년동안 우울하단글 적었는데 따뜻한댓글 감사합니다 어제 1시간.. 18 |
만성우울 |
2017/05/31 |
2,713 |
693692 |
저도 어제 노무현입니다를 봤어요 4 |
조조 |
2017/05/31 |
799 |
693691 |
미국 알라바마 현대 공장 근처 정보 부탁 드립니다. 2 |
출장 |
2017/05/31 |
818 |
693690 |
학력고사 수석 토종 노동전문가 황덕순 내정자 스토리 5 |
고딩맘 |
2017/05/31 |
1,203 |
693689 |
혐주의) 아웃도어 의류 냄새요 ㅜㅜ 2 |
.. |
2017/05/31 |
1,078 |
693688 |
강경화, 김상조는 꼭 임명되어야 합니다. 16 |
무무 |
2017/05/31 |
1,144 |
693687 |
"국방안보농단"출국금지 수사하라 6 |
자스민향기 |
2017/05/31 |
578 |
693686 |
최순실이 록히드마틴사를 왜 만났을까요 3 |
ㅇㅇㅇ |
2017/05/31 |
1,166 |
693685 |
딸한테 술따르라고 하는 아버지도 있나요? 114 |
ㅁㅁ |
2017/05/31 |
9,393 |
693684 |
속보) 한민구, 추가배치 여부 묻자 '그런게 있습니까' 반문 15 |
뒷골당겨 |
2017/05/31 |
3,487 |
693683 |
수험생 수능전날 자기전에 청심환 먹여보셨나요?? 13 |
... |
2017/05/31 |
5,364 |
693682 |
과외 와 학원중 어디가 나을까요?-수학 6 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
1,284 |
693681 |
이런경우 공항 어디에 전화해야하나요? 3 |
... |
2017/05/31 |
633 |
693680 |
거짓기사? 바른정당 6명 약속못지켰다 회비반납 24 |
11 |
2017/05/31 |
2,624 |
693679 |
살구는 언제 싸게나오나요? 2 |
호롤롤로 |
2017/05/31 |
466 |