어떻게 끊으셨나요?
대학때부터 마신술이 애 키울 때는 키친 드렁커(이틀 한번꼴로 맥주 두세캔).
아이들이 다 큰 지금은 이틀에 밖에 나가서 동네엄마들이랑 아셔요.
갈수록 양도 늘고
집안식구들의 원성도 늘고
제 자신도 싫고요.
천천히 끊어볼까 하는데
어떻게 하셨나요?
조언절실ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
알콜의존증에서 술 끊어보신분.
알콜 조회수 : 1,351
작성일 : 2017-05-06 10:51:43
IP : 1.227.xxx.30
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'17.5.6 10:53 AM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글알콜이 치매의 가장 큰 원인입니다
건강한 노년을 위해서 당장 끊으세요2. ㅇㅇ
'17.5.6 10:59 AM (182.212.xxx.220)저 금연/금주 보조패치 같은 거 없이 한번에 성공한 사람인데요.. 돈을 빼앗아 달라고 하세요.
그거 다 술 사 먹을 돈 있어서 그런 거예요.3. 1233
'17.5.6 11:39 AM (152.99.xxx.12)익명의알콜중독자들 이란 책 구해서 읽어보세요.
4. 저요.
'17.5.6 2:03 PM (175.208.xxx.35)창피하지만.
작년까지 계속 안좋은 일 있어서 하루에 소주 반병 매일 홀짝홀짝 마셨고
하루 완전 날잡고 진짜 죽자고 하루 마셨는데
다음 날 완전 개고생하고
그 다음에는 술냄새도 못맡겠어요. 그렇게 안마신지 3개월 넘었어요.
좋은 방법은 아니지만 현재 규칙적이고 건강한 생활하는 것 같아 만족합니다.
저도 줄여서 끊자 생각했는데 그건 절대 불가능한 듯.
병원가면 약처방도 해줍니다.5. .....
'17.5.6 5:34 PM (218.145.xxx.252) - 삭제된댓글살이 너무너무 많이 쪄서 끊었어요
개인의지로는 힘들어서 거금 들여서 pt 받고요
(pt쌤이 과거에 알콜의존증이였다가 간이 나빠져서 끊고
운동하신 여자쌤이라서 대화가 잘 통하고 의지가 됐지요^^)
맥주 마시려다가도 비싼 돈 들여서 힘들게 운동한 몸매 망가질까봐 참고 있네요
지금도 한잔 하고 싶으면 한강 나가서 달려요
물론 저는 운동을 워낙 좋아해서 가능했네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
685441 | 글씨 흘려썼다고 점수 깎나요? 10 | 서술형 | 2017/05/08 | 1,029 |
685440 | 되는 후보를 찍으렵니다 29 | 꼭되세요 | 2017/05/08 | 1,943 |
685439 | (필독)투표용지 접는 올바른 방법................... 6 | ㄷㄷㄷ | 2017/05/08 | 1,770 |
685438 | 주식 8 | 기다리자 | 2017/05/08 | 1,825 |
685437 | 결혼적령기 즈음의 친구 사이 4 | ... | 2017/05/08 | 1,996 |
685436 | 변액유니버셜 어떻게 할까요? 2 | .. | 2017/05/08 | 922 |
685435 | 맘마와 파파가 만나요.주진우, 김어준, 김용민 2 | 맘마이스 | 2017/05/08 | 934 |
685434 | 국민의당 대변인 고연호 사과 트윗.. 미틴,, 10 | 열심히살자2.. | 2017/05/08 | 1,451 |
685433 | 대부분 걸을때요 2 | 졍이80 | 2017/05/08 | 667 |
685432 | 문후보 따님...광화문에.. 40 | ... | 2017/05/08 | 15,305 |
685431 | 긴장되네요.. | 떨려 | 2017/05/08 | 235 |
685430 | 문재인 광화문유세 2만6천명 시청중. 7 | .... | 2017/05/08 | 1,172 |
685429 | 기동민,김경수의원 짱입니다 5 | 이니가 최고.. | 2017/05/08 | 1,639 |
685428 | (민노총 산하)금융권 노조, ‘적폐청산’ 잇단 문재인 지지 선언.. | 투대문! | 2017/05/08 | 396 |
685427 | 간절히 기원합니다. 3 | 끝까지 투대.. | 2017/05/08 | 321 |
685426 | 문재인 캠프 5 | 문재인 캠프.. | 2017/05/08 | 985 |
685425 | 82님들은 결혼후 학교 이성친구 와 연락,만남 어찌 생각하세요?.. 14 | ㅁㅁ | 2017/05/08 | 2,726 |
685424 | 뉴욕야시장 고기 미국산이겠죠? 2 | 소고기 | 2017/05/08 | 647 |
685423 | 프랑스친구가 얘기하는 마크롱...홍상수... 4 | 음 | 2017/05/08 | 3,292 |
685422 | 위닉스 제로혹 플러스 공기청정기 구입하고파요. 8 | 달쏭 | 2017/05/08 | 2,278 |
685421 | 실내에 있는데 미세먼지 때문에 어지러울 수 있을까요. 5 | . | 2017/05/08 | 1,368 |
685420 | 주식손해 어느선까지 감당 가능하세요? 7 | 음 | 2017/05/08 | 2,117 |
685419 | 아들의혹과 찰스의혹 정리된것 없나요 ㅜㅜ 2 | 아 진짜. .. | 2017/05/08 | 589 |
685418 | 문재인후보님 2012년때와 지금 얼굴 모습이 많이 달라졌어요. 16 | 새로운 세상.. | 2017/05/08 | 2,232 |
685417 | 안철수, 미래가 과거를 이긴다. 11 | 탱자 | 2017/05/08 | 508 |