82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 523
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682813 연휴에 어디 안가도 돈은 엄청 쓰게 되네요. 내수 살아날 듯? 5 훅훅 2017/05/03 2,066
682812 송영길 “SBS, 오늘 저녁 ‘문재인세월호’사과 방송한다” 17 닉넴프 2017/05/03 2,049
682811 세월호 입에 담을 자격 없는 쓰레기들이 날뛰네 4 더러운 홍분.. 2017/05/03 400
682810 카톡으로 돈다는 자한당 홍보물 (펌) 3 선거법 위반.. 2017/05/03 822
682809 심상정후보는 나온 목적이 뭘까요? 10 ㅡㅡㅡ 2017/05/03 1,369
682808 무디스 "문재인 햇볕정책, 신용등급 개선에 긍정적&qu.. 3 ㅁㅁ 2017/05/03 454
682807 홍준표, 내가 그 **년을 다시 만나면 사람도 아이다 51 ... 2017/05/03 21,436
682806 일반요가와 밴드요가 알려주세요~ 1 미세먼지싫어.. 2017/05/03 523
682805 헐~아델이 내한공연한데요........................ 1 ㄷㄷㄷ 2017/05/03 1,971
682804 대출받아서라도 성형하고 싶다는 딸아이 13 2017/05/03 2,744
682803 속보) 세월호 미수습자 수습 작업 중단됨 12 침어낙안 2017/05/03 2,848
682802 문재인이 될거니 심상정에 소신투표한다는 분들, 당신은 아무 말 .. 24 진심이 담긴.. 2017/05/03 1,821
682801 더불어민주당 논평 (SBS-박지원 관련) 17 메이븐 2017/05/03 1,760
682800 서산오니....미세먼지 대박이네요~ㅜㅜ 4 …… 2017/05/03 2,021
682799 콘트롤타워는 여성을 앞세우나 봅니다. 10 대응3팀 2017/05/03 725
682798 이천 맛집 좀 알려주세요 1 감떨어져 2017/05/03 962
682797 찬송가중 은혜로운 곡들 좀 나눠주세요.. 5 이시국에죄송.. 2017/05/03 772
682796 인터넷으로 지를건데 어떤 옷이 더 나을까요? 3 질문 2017/05/03 1,082
682795 멸치육수좀 내달라고 했더니.. 7 ... 2017/05/03 2,087
682794 기사-sbs에 낚인 국민의 당 14 낚인 국당 2017/05/03 1,471
682793 아기 육아하는 지금이 제일 행복할 때라고 하시는데요. 9 ㅇㅇ 2017/05/03 1,714
682792 아임닭.. 먹어 보신 분.. 어때요? 5 ... 2017/05/03 1,105
682791 어제 SBS 뉴스 인터뷰 변성시킨 목소리 복원해봤습니다.mp4 22 능력자들 2017/05/03 2,908
682790 우리회사 사장님 설득했어요 10 ㅇㅇ 2017/05/03 1,196
682789 외국인이 보는 문재인 외신 기자들 문재인 인터뷰 6 ... 2017/05/03 1,402