오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1십 해보신분들 답글 주세요
Q23 조회수 : 1,345
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM (222.96.xxx.11)더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요2. 음
'17.4.23 12:02 PM (223.62.xxx.191) - 삭제된댓글12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.3. 원글
'17.4.23 12:14 PM (121.135.xxx.162)12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다4. ..
'17.4.23 1:50 PM (114.204.xxx.212)견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요5. ...
'17.4.23 8:59 PM (210.205.xxx.44)살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 695388 | 강석우씨 부인을 오늘 봤는데... 56 | 깜짝 놀랐네.. | 2017/06/06 | 26,979 |
| 695387 | 펌) 어린아이를 비행기에 태우면 안되는 이유 19 | 펌글 | 2017/06/06 | 10,592 |
| 695386 | 에어비앤비 10 | ... | 2017/06/06 | 2,969 |
| 695385 | 실리쿡 원형 어떤가요? | ㅎㅎ | 2017/06/06 | 567 |
| 695384 | 애니메이션 모하나 OST한국어 버전 노래 좋지않나요? | 오 | 2017/06/06 | 2,479 |
| 695383 | newbc 보도부문 대표 권순욱 기자입니다 15 | ar | 2017/06/06 | 2,620 |
| 695382 | 톰크루즈 미이라 어때요? 6 | ff | 2017/06/06 | 3,835 |
| 695381 | 91.2년도 인기 팝송이었는데 이 곡 아시는 분 계셔요? 34 | 이 팝송 | 2017/06/06 | 2,850 |
| 695380 | 수원 부동산 잘 아시는 분 3 | ㅇㅇ | 2017/06/06 | 1,677 |
| 695379 | 나무마루 까실대는거 집주인이 고쳐줄까요? 2 | 전세 | 2017/06/06 | 864 |
| 695378 | 허영만의 커피한잔할까요 어때요? 4 | 만화책 | 2017/06/06 | 1,705 |
| 695377 | 노인들이 본인들 노력으로 나라가 잘살고 후손들이 편하다는 말 9 | 동의하나요?.. | 2017/06/06 | 1,664 |
| 695376 | 양평동3가 악취 | 하수구 | 2017/06/06 | 1,272 |
| 695375 | 실업급여 문의합니다 6 | 살자 | 2017/06/06 | 1,626 |
| 695374 | 서율야경 2 | . . . .. | 2017/06/06 | 761 |
| 695373 | 아줌마 골프치면 어떤점이 좋죠? 9 | 골프 | 2017/06/06 | 6,284 |
| 695372 | 비오는날 쫄딱 맞으면 생쥐꼴인데 | 단팥빵 | 2017/06/06 | 529 |
| 695371 | 파수꾼의 김영광 4 | 오호 | 2017/06/06 | 2,339 |
| 695370 | 감기 잘걸리는 중학생,,,,,면역력 키우려면 뭘 꾸준하게 먹여야.. 7 | 고민 | 2017/06/06 | 3,383 |
| 695369 | 지금 계시는 곳 비많이 오나요? 4 | 비야 와라 .. | 2017/06/06 | 1,094 |
| 695368 | 각하이볼 2 | 후쿠오카 | 2017/06/06 | 1,209 |
| 695367 | 오일스프레이 추천해주세요. 4 | dma | 2017/06/06 | 1,570 |
| 695366 | 육십 후반 엄마의 모습 다 이런가요? 28 | dkdkdk.. | 2017/06/06 | 12,062 |
| 695365 | 밑단 너덜거리는 청바지 지금도 유행하나요? 1 | ㅁㅁ | 2017/06/06 | 1,510 |
| 695364 | 흰머리가 한군데만 집중적으로 많이 나는 경우는 왜 그런건가요? | 질문 | 2017/06/06 | 3,229 |