혹시 눈운동으로 시력 좋아지신분?
작성일 : 2017-04-13 09:09:01
2324004
계시나요?
요즘 책도 많이 나오고
성인도 눈운동 매일매일 열심히 하면 안경 벗는다는데
정말 좋아지신 분이 있는지 궁금합니다.
IP : 125.152.xxx.91
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'17.4.13 9:17 AM
(218.50.xxx.24)
눈 운동은 제 경험으론 시력 회복이 아니라 노안 예방 및 치료 효과가 좋구요.
김남수옹이 가르친 대로 손목 뼈 밑 양로혈 자리에 뜸 떠서 저는 초등학생 때부터 쓰던 안경 벗었어요.
6개월 매일 떴습니다. 시력 좋아진 후로는 일주일에 한,두 번 하고 있어요.
2. 저 안경 벗었어요
'17.4.13 9:25 AM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
대신 눈 운동은 꾸준히 합니다
아침에 운동 가면 걸을 때 계속 위아래, 좌우로 눈동자 돌리면서 걷고
기구 이용 운동할 때도, 스트레칭 할 때도 눈을 감거나 하지 않고
눈동자를 움직이면서 합니다
가령 공중 걷기를 탈 때도 오른발이 앞으로 나가면 하늘을 봤다 뒤로 가면 땅을 보고
150번 할 동안 계속 눈 운동도 같이 하는 셈이죠
운동 이후에 시력도 시력이지만
눈 머덜거림 뻑뻑함 시그럽고 따가운증상...전부 없어졌어요
3. 저도 해야되는데..
'17.4.13 9:48 AM
(211.38.xxx.181)
-
삭제된댓글
자꾸 까먹네요.. 40 중반되니.. 폰 보다가 TV보면 순간적으로 촛점이 안 맞아요. 한 1분 정도 있어야 촛점이 맞춰집니다. 눈 주위 근육이 노화된거겠죠? 그런 증상에 좋을거 같은데... 오늘부터라도 알람 맞춰놓고 해야겠어요.
4. 지나가다님
'17.4.13 10:10 AM
(218.39.xxx.17)
뜸으로 시력 좋아지셨다니 관심이 큽니다
노안이 와서 안경 벗었다 꼈다 불편한데, 저도
뜸으로 안경 탈출하고 싶네요 어떤뜸이며 어디서
구입가능하며, 하루에 몇번 떠야하는지, 혈자리도
궁금합니다. 알려주시면 고맙겠습니다. 저도 시력 좋아지고 싶어요
5. 지나가다
'17.4.13 11:33 AM
(218.50.xxx.24)
제가 전에 여기에 글 올린 적 있었어요.
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1848643
6. ,,,,
'17.4.13 12:18 PM
(148.74.xxx.15)
눈운동 효과는 있는데 꾸준하게 하기가 힘들어서 눈시력훈련 안경 인터넷에서 싸게 사서
티비볼때 아이패드할때 끼고 하는데 눈운동 하는정도의 효과가 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
673401 |
공기 청정기를 사야 할것 같은데요..추천 좀 6 |
사탕5호 |
2017/04/13 |
1,840 |
673400 |
개표기가 안랩이라면 문캠프 사람들이 단독으로 개표하는거랑 9 |
누리심쿵 |
2017/04/13 |
490 |
673399 |
아래 엄한 부모가 좋다고 하는 분들 계신데 3 |
ㅇㅅㅇ |
2017/04/13 |
1,584 |
673398 |
어떤 엄마가 더 잔인한 엄마인가요? 10 |
엄마 |
2017/04/13 |
2,445 |
673397 |
이사하면서 가구 숫자 2 |
20년전에 |
2017/04/13 |
471 |
673396 |
리얼미터는 구라미터다?? 8 |
여론조사 |
2017/04/13 |
528 |
673395 |
암환자가 암센터 같은 2차병원에서 2 |
... |
2017/04/13 |
833 |
673394 |
보라색병 은근 효과있네요 3 |
ㅇㅇ |
2017/04/13 |
1,963 |
673393 |
[‘安 유치원’ 논란, 그 후] 사립유치원 ‘발끈’ㆍ학부모 ‘씁.. 22 |
333dvl.. |
2017/04/13 |
1,198 |
673392 |
안철수후보가 15일 봉하에 가네요 33 |
거긴왜 |
2017/04/13 |
1,242 |
673391 |
아침 목욕하고 왔어요~ 기분 좋은 여론조사 나왔네요~~ 3 |
대응 3팀 |
2017/04/13 |
769 |
673390 |
택시에 미나 봉춤 보셨나요?? |
봉춤 |
2017/04/13 |
1,555 |
673389 |
형제 중 가운데/둘째 성향은 대체로 어떤가요 9 |
ㅈㅈ |
2017/04/13 |
2,627 |
673388 |
국민의당 최도자 의원 "사립유치원 문 닫는 처지 살펴야.. 5 |
ㅡㅡ |
2017/04/13 |
506 |
673387 |
남자 막내들 특징이 있나요? 15 |
칙칙폭폭 |
2017/04/13 |
13,302 |
673386 |
강아지가 사료를 너무 많이 먹어요.. 4 |
비타민c |
2017/04/13 |
1,156 |
673385 |
설사 하면 몸이 붓기도 하나요? 3 |
ㅈㅈ |
2017/04/13 |
1,811 |
673384 |
확실히 알바가 있나봐요. 19 |
00 |
2017/04/13 |
679 |
673383 |
부모들이 꼭 봐야할 영화 1 |
초보 |
2017/04/13 |
582 |
673382 |
안철수 ‘황당’ 공약 보도가 삭제됐다 1 |
고딩맘 |
2017/04/13 |
280 |
673381 |
2012 안철수 문재인 단일화 팩트 점검 1 |
.. |
2017/04/13 |
290 |
673380 |
억지로 학부모 대표 맡았는데요.. 4 |
하아...... |
2017/04/13 |
1,311 |
673379 |
참나 사모님 ㅋ 1 |
.... |
2017/04/13 |
570 |
673378 |
컴퓨터를 볼때 1 |
눈이부셔요 |
2017/04/13 |
244 |
673377 |
여기는 안철수의 잘못은 신랄하게 비판하는 분위기네요 22 |
ㅇㅇ |
2017/04/13 |
535 |