50대 이상이신 님들 중 생리 매달 규칙적으로 하시는 분

[질문]

현재나이와 초경나이가 어떻게 되시는지
혹시 무슨 운동하는 거 있으신지
갱년기 증상은 있으신지
궁금합니다.

[...]

저희 외할머니가 무려 61살까지 하셨어요. 현재 93세이시고요 초경은 17살 때 하셨대요. 저는 49살인데 아직까지는 정확히 1달 주기로 하고 있어요.

[53 많네요 ㅎ]

저도 엄마가 57세까지 하신걸 최근에서야 알아서
조금 더 해야하나부다 하고 있어요

체력 안 좋을땐 불규칙했는데 나이 들고 살도 찌고 하니 규칙적으로 해요

[53 많네요 ㅎ]

아 저도 중 1에 했어요

[위에 할머니 댓글 썼는데]

저희 외할머니는 젊을 때부터 운동도 거의 안하시고 식사도 고기와 된장국 위주로 조금씩만 드셔왔어요. 영양제나 한약 드시는 것도 없고 할아버지 사업 때문에 노년에 고생도 좀 하셨어요. 그런데 사람 스트레스 거의 없으세요. 싫은 사람은 그냥 안 보는 성격이시라. ㅎㅎ 오로지 책과 영화만 좋아하시는. 스트레스 요인이 가장 클 거 같아요.

[ᆢ]

유전인것 같아요
지병이 있거나 심하게 다이어트해서 신체에 스트레쓰 주는것 아니면 엄마나 자매들에게 물어 보는게 더 정확해요

[현재 52]

중1때 초경 했고 지금도 거의 정확하게 양도 비슷해요.
운동은 별로 하는거 없고 요가 가끔씩 하고 사우나 자주해요 온천욕이요
이건 유전적인 성향이 강한것 같아요